失眠為什么需要心理治療

女, 65歲

2020-07-17 2304次

病情描述:

失眠為什么需要心理治療

醫生回答

病情分析:

失眠在排除器質性病因導致的情況,大多屬于功能性問題,失眠產生的原因多由于多思多慮,情緒急躁,易怒的人,長期失眠患者心情低落,嚴重的伴有自殺傾向,所以需要心理治療。

意見建議:

1,失眠患者,應保持心情舒暢,避免失眠帶來的情緒緊張,焦慮。2,失眠患者應保持良好作息習慣,睡前泡腳,遠離手機。3,失眠嚴重的患者應配合藥物治療結合心理疏導。

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