問提高血壓的方法是什么

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• 高血壓的分級是什么

  要根據患者血壓的水平給他進行分級，分為一級、二級和三級。一級高血壓是收縮壓，也就是高壓，超過140，但是沒有超過160；舒張壓也就是低壓，大于等于90，但是還沒有超過99。二級高血壓是收縮壓，大于等于160，但是還沒有到達180；舒張壓也就是低壓，大于等于100，但是還沒有到達110。三級高血壓是收縮壓，大于等于180；舒張壓大于等于110毫米汞柱，也就是記住140、160、180，這是高壓的三個數值，低壓就是90、100、110三個數值。不同的分級水平，高血壓的并發癥的發生是不一樣的。我們往往要結合其他的危險因素、心血管危險因素，比方說年齡，是不是有糖尿病，血脂的水平，還有是不是有心血管家族史，是不是抽煙等等，要結合這些危險因素，來給患者進行危險的分層。把患者又分為低危、中危、高危和很高危四個分層，分層越高，十年心血管疾病的發生率和死亡率越高，我們要對高血壓進行分級、分層的管理。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2020-01-15 27478次

• 高血壓的治療方法

  高血壓的治療方法，分為非藥物治療與藥物治療兩類。非藥物治療就是生活方式的干預，簡單地說就是低鹽、低脂飲食加運動、戒煙限酒、控制體重。低鹽飲食對高血壓的病人是非常重要的，每日的食鹽攝取量要小于6克，既能夠使血壓得到好的控制，也能夠降血壓5到10毫米汞柱，所以不要吃得過咸，要多攝入鉀鹽和鎂。我們中國人一般吃鉀和鎂的量是少的，香蕉、橘子當中含有鉀的量比較多，可以更多的去選擇多鉀多鎂的食物，吃的清淡。還有低脂飲食，不要吃紅肉，就是指牛、羊、豬肉，不要吃動物內臟，盡量少吃，可以多吃魚類、雞蛋、牛奶以補充蛋白質，要多吃新鮮蔬菜及水果，每周運動不少于四次，每次運動不少于半小時，長期堅持運動。通過飲食控制及運動控制體重，達到理想的體重，對于降壓非常有好處。除了生活方式的干預，我們還要進行藥物治療。高血壓的治療需要個體化，藥物要從小劑量開始，輕度的高血壓可以單藥治療，二級以上的高血壓，起始就可以聯合應用藥物治療。高血壓的治療藥物有，β受體阻滯劑、鈣離子拮抗劑、利尿劑、血管緊張素轉換酶抑制劑、血管緊張素二受體拮抗劑等種類，具體選用哪一種藥物進行治療，根據患者的具體情況來選擇，需要在醫生的指導下應用藥物。

  

  03:02
  趙曉東 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-29 12923次

• 提高血壓的方法
  提高血壓的方法有很多，下面就為大家介紹幾點:第一，可以直接喝一些補血益氣的口服液或者是喝一些生脈飲，兩者同時服用效果更好，一般喝半個月身體就會逐漸的恢復，人就會有精神，血壓就會有所升高；第二，如果自己不愿意喝藥，建議可以多補一些有營養的食材，例如每天堅持喝兩碗羊湯，羊湯要用文火熬制半小時，最好熬出白漿才好，這樣所有的的營養就煮到湯里了，每天早晚各堅持喝一次，連服半個月，血壓也會有上升的；第三是血壓低的患者可以平常多吃一些咸的。因為吃咸的也有效的能夠升壓；第四是多運動。當血壓低時一定不要躺在床上休息，可以適當的運動，增強身體的機能，這樣身體的血壓也會有一定性的增高。
  語音時長 1:28”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-09-18 4215次

• 如何提高血壓的方法
  最直接的方法就是喝補血益氣的口服液或者是生脈飲，同時服用效果會更加的好，喝半個月左右，身體就會出現恢復。如果不愿意喝，建議可以多補一些有營養的食物，例如每天堅持喝兩碗羊湯，注意羊湯最好是用文火熬至半個小時，最好是熬出白漿才好。血壓低的患者還可以吃的咸一點，因為吃咸可以有效的升高血壓。還有就是多運動，血壓低的時候，一定不要總躺在床上，可以適當的運動，增強身體的機能，這時身體就會慢慢的恢復，一直回到正常的范圍，因為運動對于高血壓和低血壓患者都有好處。
  語音時長 1:18”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-16 4532次

• 什么西藥提高血壓
  病情分析：可以升高血壓的西藥有很多，比如多巴酚丁胺、去甲腎上腺素、腎上腺素、間羥胺等。對于血容量不足所導致的低血壓，往往可以通過擴容的形式提高血壓，比如可以靜點低分子右旋糖苷、羥乙基淀粉等。針對于體位性低血壓，可以選擇口服像鹽酸米多君這樣的藥物。意見建議：建議患者在提高血壓的同時，要查找導致低血壓出現的病因，針對病因治療，才可以真正的維持血壓的穩定，在用藥治療過程當中要根據患者實際血壓情況調整用藥劑量。同時要注意監測心率，血壓，心電等重要指標。
  魏曉冬 主治醫師哈爾濱市第一醫院

  2023-07-14 1401次

• 提高血壓吃什么
  病情分析：如果說血壓偏低的這個情況，那么建議在日常的飲食當中，可以做到飲食的營養全面均衡，可以適當的吃一些肉類產品，也可以增加一下食鹽的攝入量，多喝一些湯類的食物。意見建議：同時要堅持的進行一些體育鍛煉，而且要根據自己病情的程度可以選擇一些相關的藥物，最好在醫生的指導下。
  王松男 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-05-05 1702次

• 提高血壓的運動
  如果血壓偏低，通過適當的運動可以提高血壓，具體的運動有以下幾個：第一，雙臂從身體兩側向頭上方舉起雙手相握再慢慢地伸直手指，隨后吸氣，同時雙臂從兩側放下還原。第二，仰臥雙臂放于體側吸氣，雙膝彎曲然后并攏上舉要盡量的觸及胸部，吸氣呼吸，重復到六次，也可以兩腿輪流屈膝上舉。第三，呼氣的時候上舉一條腿，吸氣
  齊欣 主任醫師北京醫院

  2022-01-24 271次

• 怎么提高血壓
  血壓的提升并非一蹴而就，而是需要綜合考慮多種方法，從調整飲食到合理使用藥物，每一步都需謹慎而科學，具體內容如下：1、飲食調整至關重要適當增加食鹽攝入可以幫助提高血壓，但應控制在合理范圍內，避免過量。同時多攝入富有營養的食物，如山藥、木耳、雞
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-01-11 0次