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• 卵磷脂的功效與作用

  卵磷脂是一種從植物中提取出來的有益物質，大多是從大豆中提取的，是一種很好的保健品。卵磷脂有以下幾個方面作用：卵磷脂可以清除血管當中的膽固醇，尤其是附著在血管病上的膽固醇，可以得到及時清理，減少動脈硬化的發生，所以卵磷脂對腦血管病具有保護作用；卵磷脂可以保護肝臟細胞，改善肝臟代謝，起到增強免疫力的功效。所以卵磷脂是一種很好的保健品，經常熬夜、飲酒的人群可以適當服用卵磷脂。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-05 15733次

• 卵磷脂的功效與作用

  卵磷脂是非常常用的一種保健品，又稱為蛋黃素，和蛋白質、維生素，并列為三大營養素。卵磷脂的功效主要包括以下方面：第一，它能夠增強大腦的活力，消除大腦的疲勞、提高記憶力，所以有利于提高學習效率、工作效率，可以預防老年癡呆。當然對于青少年這種學生，改善記憶力也有一定的幫助。它還適用于什么人群呢，就是長期飲酒、營養過剩，或者脂肪肝的人群，這種人群雖然是多半相對來說肥胖，營養不平衡，卵磷脂可以用。第二，就是用于糖尿病的患者，卵磷脂可以改善血糖的水平。第三，卵磷脂可以減輕膽石癥，膽石癥的患者，還有一些便秘的人群，卵磷脂有保健作用。第四，卵磷脂對于吸煙的人群，有一定的好處。第五，卵磷脂它可以改善皮膚細胞的一些功能，使皮膚保持柔潤，減少色素的沉著，所以對一些追求養顏美容的女士非常適合。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-10-26 491185次

• 卵磷脂對腦栓塞有作用嗎
  卵磷脂是從大豆中提取的精華物質，也是人體需要的脂類成分之一，希臘語為蛋黃之意，1844年法國人從蛋黃中發現了卵磷脂，到本世紀三十年代德國及中國東北從黃豆榨油過程中提煉并制造出了大豆卵磷脂，卵磷脂的主要功能是：一，溶解膽固醇、抗動脈粥樣硬化。二，組成細胞膜使細胞活化。三，使腦機能活化，預防老年性癡呆。四，保持青春長壽。所以吃卵磷脂對腦栓塞是有一定作用的，不光要吃卵磷脂，還要穩定情緒，避免引起血管的痙攣，血壓驟升，血液變稠，從而保持健康的心態有利于腦栓塞的恢復。
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  支娜 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-19 2433次

• 卵磷脂的副作用
  卵磷脂是近來比較流行的保健品，它不但可以促進細胞的再生延緩衰老，而且還可以降低膽固醇，預防心腦血管疾病的發生，因此它備受中老年人的追捧。殊不知卵磷脂對于身體來說不單單只有好的方面，卵磷脂副作用也是有很多的，因此一定不要多吃。很多人在食用某樣東西的時候都會一下子大量的服用，這是錯誤的，都說過猶不及，卵磷脂也一樣，即使它具有很好的功效與作用，都不可以一下子大量服用，要知道，卵磷脂還是有副作用的。卵磷脂之所以會產生副作用，是由于過量消費卵磷脂造成的，而免疫系統弱的人更容易受到影響。卵磷脂可以引起惡心、腹痛、腹瀉、頭痛、呼吸困難、氣喘、嘔吐和頭昏眼花等副作用，還可以造成輕度的消化不良和稀便，還有引起體重大幅度增加的現象。失去食欲也是大豆卵磷脂最常見的副作用之一。此外，過量消費卵磷脂還會引起一些人血壓降低和口臭等，其他一些副作用還包括了咳嗽、打噴嚏、流鼻水、喉嚨腫脹、多汗、過敏性休克等等。因此，在食用卵磷脂的時候千萬要注意量。綜上所述，卵磷脂是有副作用的，所以在服用的時候一定要注意服用的量。當然了，也不需要專門的去買保健品，也可以通過日常的飲食來補充大豆卵磷脂，畢竟藥補不如食補。
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  郭英 主治醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2018-08-08 71566次

• 卵磷脂有減肥作用嗎
  病情分析：卵磷脂有減肥的作用，因為卵磷脂具有降脂的作用，同時能使血液中的膽固醇和脂肪酸濃度降低。雖然有減肥作用，但單獨使用的減肥效果并不是很好。意見建議：減肥還是應該科學化減肥，要每天增強運動，避免暴飲暴食，嚴謹的控制糖分的攝入量，規律合理的作息時間，這樣才能形成良好的生活規律，從而減肥。
  韓昕健 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-03-14 4103次

• 服用卵磷脂有什么副作用
  病情分析：卵磷脂是一種保健食品，又被稱為蛋黃素。它的主要營養成分包括磷脂酰膽堿和不飽和脂肪酸。可以補充體內的乙酰膽堿，補充能量。可以增強大腦活力，消除疲勞，增強記憶力，提高工作效率。卵磷脂還可以促進胃腸道血液循環，促進胃腸道的蠕動。意見建議：因為卵磷脂是一種食品的營養成分，并不是一種藥物，所以它基本上沒有什么副作用。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-03-06 4601次

• 卵磷脂有減肥作用嗎
  卵磷脂是否有減肥作用是一個復雜的問題，其答案并非絕對。卵磷脂作為人體細胞膜的重要組成成分，對身體健康有著重要的作用，但它并不是直接的減肥藥物。首先，卵磷脂在人體中發揮著乳化、分解油脂的作用，這有助于促進脂肪代謝。從這個角度看，卵磷脂似乎有助
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-08-28 0次

• 卵磷脂吃多了有副作用嗎
  卵磷脂吃多了有副作用。卵磷脂的構成成分包括了磷酸、膽堿、脂肪酸、甘油、糖脂、甘油三酸酯以及磷脂。卵磷脂被譽為與蛋白質、維生素并列的“第三營養素”。可是千萬不要因此而過量服用，因為卵磷脂吃多了會產生不少的副作用。卵磷脂吃多了可以引起惡心、腹痛、腹瀉、頭痛、呼吸困難、氣喘、嘔吐和頭昏眼花等副作用，還可以
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-19 2752次