體內(nèi)濕氣重，喝點(diǎn)生姜紅糖水可以嗎

女， 31歲

2020-05-20 4153次

病情描述：

醫(yī)生回答

李瑞婷副主任醫(yī)師

朝陽市中心醫(yī)院中醫(yī)科

2020-05-20

病情分析：

體內(nèi)濕氣重，對(duì)于證型屬于脾虛生濕而引起的是可以輔助祛濕的，但對(duì)于外感濕邪、或者飲食油膩而引起的濕氣重，效果并不理想。

意見建議：

建議大家一定要在專業(yè)人員指導(dǎo)下，經(jīng)面診、四診合參、辨證論治，而選擇適宜的藥物以祛濕；平時(shí)要進(jìn)食辛辣油膩等刺激性食物、并保持大便通暢。注意休息，保證充足的睡眠時(shí)間，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，提高自身的機(jī)體免疫力。

王海豐副主任醫(yī)師

朝陽市第二醫(yī)院中醫(yī)科

2020-05-08

病情分析：

體內(nèi)濕氣重可以喝生姜紅糖水，對(duì)身體沒有傷害，但對(duì)去除濕氣作用不大。濕氣重可以用吃一點(diǎn)紅豆薏米粥，有健脾祛濕的作用。還可以吃一些山藥，白扁豆等食物。

意見建議：

平時(shí)不要長(zhǎng)期呆在潮濕環(huán)境中，室內(nèi)多通風(fēng)，保持空氣清新，清淡飲食，不吃辛辣等刺激性食物。注意休息，保證充足的睡眠時(shí)間，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，提高自身的機(jī)體免疫力。

問體內(nèi)濕氣重，喝點(diǎn)生姜紅糖水可以嗎

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