預(yù)防感冒有哪些注意事項

女, 27歲

2020-05-25 1236次

病情描述:

預(yù)防感冒有哪些注意事項

醫(yī)生回答

病情分析:

預(yù)防感冒首先一定要注意增強體質(zhì),同時注意保暖,避免受風(fēng)著涼。加強飲食營養(yǎng),不要吃辛辣,油膩,生冷,刺激性的食物。也可以在流行性感冒季節(jié)到來之前接打流感疫苗進行預(yù)防。

意見建議:

在日常生活當(dāng)中一定要注意,不挑食,不偏食,飲食多樣化。患者白天不要過度勞累,適當(dāng)?shù)男菹ⅲ⒁鈩谝萁Y(jié)合,晚上不要熬夜,保證睡眠充足,提高自身抵抗力。

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