問低血壓高吃什么水果好

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• 血壓高吃什么食物好

  高血壓患者應該適量的攝入蛋白質，每日食物中蛋白質的含量以每千克體重不超過1克為宜，多選用牛奶，酸奶，魚類和豆制品。保證足量膳食纖維攝入，比如燕麥，玉米，蔬菜等。多吃新鮮蔬菜水果，限制脂肪和膽固醇的攝入。少吃甜食，飲食要清淡少鹽，盡量不要吸煙飲酒。平時注意加強鍛煉，保持良好的生活習慣，不要急躁，保持愉快的心情。定期檢查血壓情況。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-03 6769次

• 貧血低血壓患者吃什么好

  如果單純的貧血，要用一些補血的藥物、治療貧血的藥物。如果又有貧血又有低血壓，首先要到醫院查一下什么原因，其次再考慮吃什么好。對于又有貧血又有低血壓這種情況，往往說明患者體質是比較差的，存在著某些基礎疾病，首先要吃的有營養，比如吃優質蛋白，多吃蔬菜、水果等等。其次是可能需要吃生脈飲、補血的中成藥等等。再者像貧血的患者，也可以選擇豬血、鴨血，對糾正貧血是有好處的。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-07-05 3540次

• 低血壓高吃什么水果
  低血壓高一般吃水果上沒有太大的要求限制，只要市面上的一般水果都是可以吃的，因為吃水果它對于血壓不會有太大的影響，所以不用特別的介意，只要控制好量就好，不要吃特別多，因為吃了太多，有可能會造成消化不良。像低血壓患者除了平常可以適當的吃一些水果，還要注意盡量的要保證營養均衡，尤其是低血壓高的患者，在平常一定要少吃含有鈉鹽比較多的食物，盡量的要以清淡飲食為主，平常要少吃咸菜，少吃油炸食品以及一些加工產品，像罐頭，火腿腸這些都應該少吃，一定要養成良好的飲食習慣。
  語音時長 01:08”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-03-12 1456次

• 血壓高吃什么水果好
  高血壓患者在平常飲食上也要注意相應的調理，因為一個良好的飲食也有助于血壓的控制，像平常在水果方面沒有太大的禁忌，只要沒有一些其他的疾病，一般市面上水果都是可以適當的吃一些的，但是要記住不能夠多吃，以免造成消化不良。所以如果患者合并有像糖尿病，就要注意減少含糖分比較多的水果攝入，在這個方面自己可以把握好。平常還要注意飲食規律性，而且要避免暴飲暴食，養成良好的生活飲食習慣，這樣對于血壓的控制也能夠起到輔助的效果。建議患者平常還要適當的運動，每天可以選擇一個時間來做一些舒緩的有氧運動，這樣也有利于消化，而且對于我們身體的機能也有很好的提高的作用。
  語音時長 01:19”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-07-30 1700次

• 血壓高吃什么水果好
  病情分析：血壓高的人群可以吃含鉀豐富的水果和有利尿成分的水果，比如蘋果，香蕉，草莓，櫻桃，葡萄，獼猴桃，菠蘿蜜等，可以促進人體的血液循環，幫助鈉水排出，起到降壓的作用。意見建議：也可以多吃富含纖維素的食物，比如胡蘿卜，西紅柿。盡量不要吃高熱量，高脂肪的食物，減少鈉鹽的攝入。同時適當的增加有氧體育鍛煉，保持作息的規律，避免煙酒的刺激。
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2020-09-02 1601次

• 低血壓高吃什么食物好
  病情分析：低壓偏高主食多吃粗糧，比如藜麥、蕎麥、糙米；多吃新鮮的蔬菜和水果，比如芹菜、冬瓜、西紅柿、西柚、蘋果等；多喝荷葉粥、葛根粉、菊花茶、決明茶等，有助于降壓。意見建議：平時要少吃高脂肪、高鈉鹽的食物，每日的食鹽攝入量控制在6克以內。平時還要注意好好休息，不熬夜，不喝酒不吸煙，適當鍛煉身體，控制好體重，建議去心內科就診，根據血壓情況給予合理的藥物治療。
  劉雪琴 主治醫師開封市中心醫院

  2021-06-29 1302次

• 血糖血壓高吃什么水果好
  血壓高與患者體質、飲食習慣、生活環境有關。血糖、血壓高可以吃的水果有柚子、蘋果，西瓜、梨、橘子、草莓、獼猴桃等。要少食少鹽少脂，不要吃膽固醇高的動物內臟，忌食含糖的食物，忌食油膩的食物，多運動，調理自身體質，監測血壓、血糖、血脂情況，要養成良好的生活習慣，飲食控制總熱量攝入，減少動物脂肪攝入量。每人
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-02 1474次

• 血糖血壓高吃什么水果好
  對于血糖和血壓都偏高的患者，選擇低糖、富含維生素C和鉀的水果是保持健康的重要策略。以下水果是優選選擇，同時，合理的藥物治療和綜合管理也不可或缺。1、蘋果蘋果含有豐富的膳食纖維和果膠，有助于調節血糖。同時，蘋果中的鉀元素對控制血壓有益。2、橙
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-01-24 0次