退行性關(guān)節(jié)炎如何鍛煉

男, 34歲

2020-06-22 1056次

病情描述:

退行性關(guān)節(jié)炎如何鍛煉

醫(yī)生回答

病情分析:

可以做一些擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)以及有氧運(yùn)動(dòng)加以鍛煉。退行性關(guān)節(jié)炎很可能與患者體內(nèi)缺乏鈣元素有關(guān),其次也與患者勞累過度,關(guān)節(jié)受涼等有關(guān)。

意見建議:

建議患者應(yīng)積極補(bǔ)充鈣元素,增強(qiáng)體質(zhì),并且近期應(yīng)避免參與劇烈運(yùn)動(dòng),如爬山,打羽毛球等,同時(shí)也要注意保暖,避免關(guān)節(jié)再次受涼。

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