問怎么控制血糖？

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• 餐后血糖高怎么控制

  餐后血糖增高可以通過綜合的方法來控制好餐后血糖，首要的就是通過均衡飲食，控制好能量的攝入，避免由于飲食的原因造成餐后血糖增高的情況。在平時要做到少吃多餐，控制進食量，每餐保持七八分飽即可，同時還應多吃全麥食品、蔬菜等，少吃油炸食品。適當運動可以幫助消耗體內的熱量，可以選擇慢跑、快走，老年人可以選擇慢走或散步，時間為半小時為準，以不感到疲勞為宜。此外正確使用降糖藥物才是治療疾病的關鍵，用藥時要掌握用量和用法，比如服用二甲雙胍，可以在餐中，或者餐后服用，以減少其對胃腸道的刺激等等，如果血糖仍然高，可以在專科醫生診斷下，選擇搭配其他藥物來進行治療，比如桑枝總生物堿片，該藥是具有多重藥理作用的藥物，降糖更溫和、平穩。如需用藥，或想了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-08-27 15864次

• 空腹血糖高如何控制

  正常空腹血糖應小于6.1毫摩爾每升，如果大于7毫摩爾每升，提示糖尿病。一般糖尿病患者的空腹血糖要求盡量小于7毫摩爾每升，老年患者空腹血糖可以增加到8毫摩爾每升左右，對于低血糖風險較高、血糖波動較大或者是壽命較短的患者，空腹血糖也可以增加到9毫摩爾每升。空腹血糖大于11.1毫摩爾每升時提示血糖，血糖升高比較嚴重就需要做胰島素等積極治療，空腹血糖到達9毫摩爾每升時也要注意監測餐后兩小時血糖，如果餐后兩小時血糖過高，就需要進行調整治療方或者增加降糖藥物。

  

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  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-06-24 2653次

• 怎么控制血糖？
  在內分泌科來講，控制血糖我們有五種辦法，那么也叫五架馬車。第一架馬車叫做飲食控制，第二駕馬車，我們叫做運動，第三架馬車是檢測血糖，第四駕馬車就是藥物降糖，另外就是第五架馬車，我們使用胰島素。那么，控制血糖進行飲食控制的話，是可以達到一定的控糖作用的。因為進食不多，血糖升高，自然也就不快。第二就是運動可以消耗葡萄糖，也可以達到控制血糖的目的。監測血糖，因為監測血糖可以讓患者知道自己血糖的一個控制情況，可以達到一個自我約束的作用。那么這個時候，患者通過監測血糖對血糖進行一個監測，也可以達到控制血糖的目的，因為它會自發的進行飲食控制，或者是運動控制。另外就是藥物和胰島素的使用，達到控糖的目的。
  語音時長 01:27”
  王梅麗 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-09-05 7235次

• 孕期怎么控制血糖
  孕期最好是全天的總熱量，分五到六次進餐，少量多餐有助于穩定控制血糖，減少餐后高血糖及餐前低血糖的機會；第二個就是胰島素的應用，對于孕婦來說，血糖如果不能維持在正常的范圍，必須根據血糖水平來應用胰島素，可以用預混胰島素，也可以用基礎胰島素。總之，應用胰島素是孕婦最好的治療方案，還要進行血糖監測，孕期的血糖控制是比較重要的，防止高血糖對孕婦和胎兒造成不良的后果。治療目標主要是保證母親和胎兒的健康，還有就是孕婦在妊娠期，血糖維持在正常的水平。第二個、就是避免低血糖癥，低血糖及酮癥的發生，治療的措施要營養治療，還要控制總的熱量。
  語音時長 1:35”
  高明 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-12-04 6820次

• 怎么控制血糖升高
  要控制血糖升高，建議可以多做運動，多吃蔬菜，避免吃高糖高脂肪食物，多吃一些粗糧飲食，運動很重要，適度的運動可以有助于降低血糖，還有就是要保持良好樂觀的情緒，以及在醫生指導下口服降糖藥物，不能隨意減少藥量或停藥。
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-23 1702次

• 血糖升高怎么控制
  血糖升高建議遵循五駕馬車的綜合治療原則，包括合理的飲食，適當的運動，相關知識的學習，以及對血糖和病情的監測，還有就是在醫生指導下選擇藥物來進行降糖治療，飲食方面進食低脂，適量蛋白質，富含纖維素的食物，少進食甜食。
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-29 2103次

• 血糖8.1怎么控制
  血糖8.1mmol/L通常可以通過飲食控制，比如說可以吃含糖量少的食物，如黃瓜、菠菜等食物，還可以在醫生的指導下服用降糖的藥物治療，比如吡格列酮二甲雙胍片等藥物，來進行控制。糖尿病的診斷標準中，空腹血糖正常值在3.9mmol/L-6.1mmol/L，餐后兩小時血糖的正常值在4.4mmol/L-7.8
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-04-15 1260次

• 怎么控制好血糖
  可以通過控制飲食、進行運動鍛煉、口服藥物等方式控制好血糖，患者出現不適癥狀應及時就醫。1、控制飲食：如果血糖水平偏高，患者日常應控制飲食，避免吃含糖量高的食物，比如葡萄、香蕉、糖果、點心等，能夠減少糖分的攝入，有助于控制血糖，平時還應避免吃高脂肪的食物，比如炸雞、炸魚、炸蝦、肥腸等，因為這些食物在身
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2023-03-22 0次