枸杞子可以每天泡水喝嗎

男, 22歲

2020-05-24 9396次

病情描述:

枸杞子可以每天泡水喝嗎

醫生回答

病情分析:

可以,枸杞泡水喝有著較好的滋陰潤肺、清肝明目的功效。在泡水的之前需要先將枸杞用冷水沖洗一遍,之后直接倒入溫水沖泡即可,還可以加入菊花、紅棗等。

意見建議:

應從正規途徑購買新鮮的枸杞,取適量清洗或使用熱水浸泡一下取出,剩余干燥的枸杞應密封保存。其次,將清洗或浸泡后的枸杞放入杯中加入適量熱水飲用即可。枸杞還可放入米粥、雞湯中,增加營養性。

病情分析:

枸杞子可以每天泡水喝,具體要看患者個人情況。枸杞是一種很好的養生保健品,泡水喝有很多功效,如抗衰老,滋補肝腎,養肝明目,提高機體免疫力。枸杞子適合體質虛弱、抵抗力差的人服用。但服用過程一定要長期堅持,每天吃一點才能見效。

意見建議:

枸杞子不是所有人都適合,患者一定要在醫生指導下服用,避免對身體造成傷害。平時要注意休息,保證充足睡眠。清淡飲食,不吃辛辣等刺激性食物。

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