問吃什么補腎虛

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• 補腎吃什么

  腎虛的患者越來越多，也越來越容易發生，所以無論是已經腎虛的患者，或者是平常體質較弱，在平時生活中都需要注意腎臟的調理。在平時生活中，可以吃黑豆、黑米、黑枸杞、黑木耳等黑色的補腎的食物，需要結合自己的情況來吃。但是，腎虛的患者單純依靠食補是遠遠不夠的，只能起到一定的輔助作用，還需要結合相應的藥物來治療。比如，如果出現神疲乏力、渾身沒勁、腰膝酸軟等腎虛的癥狀，以及牙齒松動、陽痿等早衰的癥狀，可以遵醫囑服用八子補腎膠囊等中成藥來治療。因為成分是由八種植物種子藥，鹿茸、海馬動物藥等十六味純中藥組成，能夠補腎填精，調理陰陽，起到抗早衰的效果，幫助緩解牙齒松動等腎精虧虛的癥狀。同時，需要注意的是，服藥期間不要吃生冷、辛辣、油膩的食物。感冒、發熱的患者需要避免服用。平時愛上火的患者需要避免服用。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2020-12-04 12429次

• 吃什么補腎

  中醫來講腎虛的話，可以吃一些黑色的食物有助于補腎，比如黑米，黑豆，黑芝麻，黑木耳，海帶，蘑菇等都具有一定的補腎效果。如果對海鮮不過敏的話，還可以適當的吃一些大蝦，小蝦米這些硬殼類的東西都有一定的補腎作用。如果食補效果不好使，可以使用藥補。腎虛又稱腎精虧耗，俗稱腎虧。腎藏精，主生長發育。腎虛以腎精不足為主要癥狀，分為腎陰虛、腎陽虛和腎?虛。一般癥狀有精神疲乏，頭暈耳鳴，健忘，腰酸，男性有遺精、陽痿、早泄，女性不孕等。如若食補效果不好的情況下，可以選擇服用具有滋補作用的補腎藥物，例如較為常用的美羅參茸鞭丸，具有滋補腎陽、行氣補血的作用，對于腎虛引起的癥狀有較好的改善作用。如需使用美羅參茸鞭丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2020-07-24 19146次

• 腎虛吃什么補腎健脾
  腎虛可以通過食物和藥物來進行補腎健脾。食療的話，我們日常生活中常見到的食物有黑米，黑豆，黑芝麻，韭菜，山藥，各種動物的腎臟，牛羊肉以及高蛋白的飲食都可以很好的補腎健脾。藥物治療主要是吃一些補腎健脾，溫補腎陽，益精填髓的中藥，這些中藥有人參，茯苓，菟絲子，肉蓯蓉，鎖陽，巴戟天，鹿茸等等。如果經常出現不到1分鐘就射精的情況，需要及時治療了，如遇陰莖勃起功能障礙的，可服用希多邦他達拉非片。如果想長期慢慢調理的話，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片，會有較好的效果。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:38”
  劉東 主治醫師鄒平市中醫院

  2021-06-18 1232次

• 腎虛吃什么補腎健脾
  腎虛可以吃食物和藥物來補腎健脾。一食物，補腎健脾的食物有薏苡仁，板栗，蓮子，芡實等，以上食物均有補腎健脾的作用。二，藥物，如果腎虛患者經常出現脘腹脹滿，納差，腰膝酸軟，陽痿，早泄等癥狀，如果只是想暫時性改善，這時可以選擇服用西藥來治療。如果想要平時長期調理的話，服用中成藥溫腎蘇拉甫片效果比較好。溫腎蘇拉甫片是一種專門治療腎虛的中成藥。對腎虛引起的以上癥狀有非常好的治療作用。在治療期間，患者飲食應該注意不要吃難以消化的食物。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:08”
  鄒方鵬 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-03-21 1716次

• 吃什么補腎虛
  病情分析：腎陽虛、腎氣不足患者可適當食用一些溫補腎陽的食物，如羊肉、韭菜等，如果腹脹、容易腹瀉，且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等腎虛癥狀，比較適合服用固精補腎丸來脾腎雙補，因為成份中有健脾的茯苓等，能夠促進消化吸收。注意：在服用方法上，飯前服用效果更好，請在醫生或者藥師的指導下使用。若是腎精不足，腎陰虛患者可適當吃一些芝麻、核桃、百合等。意見建議：預防腎虛主要是增強體質，改變不良生活習慣，注意規律作息，注意休息，避免過度勞累，平時不要憋尿，要多進行體育鍛煉，如散步、五禽戲、八段錦、太極拳等。
  曾海 主任醫師重慶市北碚區中醫院

  2020-08-10 1402次

• 腎虛男人吃什么補腎虛
  病情分析：腎虛男人可以吃食物或中藥來補腎虛。常見的食物有黑豆，黑米，桑葚，羊肉，狗肉，板栗，韭菜，海參等以上食物，有補腎虛的作用。如果患者感到腰膝酸軟，乏力等腎虛的癥狀，想要在食療基礎上進行藥物調理，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會比較好。意見建議：腎虛患者平應該注意多進行體育鍛煉，如快走，慢跑，游泳等，以上體育鍛煉，可以增強體質，起到健腎的作用。
  鄒方鵬 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-11-28 702次

• 腎虛吃什么補腎
  腎虛是指腎臟精氣陰陽不足，常見的癥狀有腰膝酸軟、畏寒怕冷、手腳冰涼、頭暈耳鳴等。腎虛吃黑芝麻、核桃、黑豆、山藥、六味地黃丸等補腎。平時應注意保暖，規律作息。定期體檢，如有不適及時就醫。1.黑芝麻：黑芝麻具有補肝腎、潤臟益氣的作用，可以緩解肝腎精血不足所導致的眩暈、須發早白、脫發等癥狀。2.核桃：核桃
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-11-30 0次

• 吃什么補腎虛
  腎虛患者應當多吃一些補腎的食物：1.淡水蝦適用于腎陽虛患者，效果也比較好，但是腎陰虛患者應該少食用一些。2.芝麻對于腎虛患者也有比較好的作用，能夠改善患者腰酸腿軟、頭暈耳鳴的癥狀。3.枸杞是一種常見的補品，對于腎虛的患者來說也比較好，但是很多人只是喝枸杞泡的水，這樣其實作用不大，在喝完水之后一定要將
  高建軍 主任醫師濰坊市婦幼保健院

  2021-06-21 620次