問吃什么可以預防近視

為你推薦

• 吃什么可以預防肺癌

  肺癌的發生往往和接觸有害的氣體，比如煙草的這種有害的物質，一些裝飾材料的有毒氣體等等，會影響到我們的呼吸系統。再有就是我們日常做飯的油煙，反復地接觸，大量的接觸也有可能。肺癌并不是一種通過飲食誘發產生的一種癌細胞，也就是我們很難通過飲食方面，某一種食物的大量攝取，直接的能夠起到預防的作用。肺癌患者往往比較常見的體質是氣陰兩虛的體質，而且往往患者有肺氣、脾和腎的虧虛。在我們日常的食物當中，比較好的推薦給肺癌患者，或者有這種家族史，有這些高危因素的朋友，比較適合多吃的是像百合、山藥這樣的食物。百合有比較好的補肺、清肺的作用；山藥能夠補脾益肺，也能補腎，對于改善患者的氣陰不足的狀態很有幫助。通過這種調節體質，可以達到間接的降低腫瘤的發生率、易感性的作用。

  

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  葉霈智 副主任醫師中國醫學科學院腫瘤醫院

  2019-10-09 3694次

• 近視預防方法

  近視，一般主要是應該預防，肯定是從小預防起，然后在小孩視力發育，最快速的時間段，盡量讓孩子不要玩電子產品，不要過多的長時間做作業，看電視這些高度用眼的這些情況。我們還是鼓勵孩子，或者鼓勵家長帶著孩子多到戶外去，然后多看遠、多玩。再有一個，就是小孩一定要均衡飲食，不能偏食，還有就是家里面，有高度近視家族史的，家長一定要注意，就是小孩從剛剛學會查視力的時候，我們就要定期給他查視力。如果一旦發現小孩有近視的趨勢了，我們可以用低濃度的阿托品，然后定期的給他點，盡量延緩假性近視發展到真性近視階段。同時也就是高度注意，一旦近視了以后，我們盡量給他早點配眼鏡，預防他發展的速度。

  

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  齊穎 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2019-07-12 14620次

• 吃什么可以預防近視
  在日常飲食中可以多吃一些富含維生素A的食物，比如動物肝臟，魚肝油，蛋黃，胡蘿卜等，這些有一定的預防近視的作用。但是預防近視的發展，最主要的還是要在日常生活中注意科學的用眼，不要長時間的看手機，電視，電腦等屏幕。尤其是對于青少年兒童來說，近距離的用眼能夠很快的加速近視的進展。并且在看書寫字時要有正確的姿勢，光線要充足，不要在比較昏暗的環境下過度用眼，要保持良好的睡眠時間，不要熬夜。
  語音時長 01:10”
  尹靚瑤 主治醫師濱州市中心醫院

  2020-11-25 2734次

• 吃什么可以改善近視
  改善近視的食物有以下幾種：1.雞蛋和牛奶，含有豐富的蛋白質、脂肪、無機鹽和維生素，無機鹽中鈣磷的含量豐富，維生素中維生素a、維生素b1、b2等含量較多，所含蛋白質具有全部必需氨基酸，這些物質對眼睛、鞏膜、視網膜、視神經等組織的營養起到一定的作用，通過營養可以增強睫狀肌的力量和鞏膜的堅韌度。2.枸杞。枸杞可以滋補肝腎、潤肺明目，可以通過補益身體時氣血旺盛，以營養眼內各組織。3.豬肝。豬肝中含有豐富的維生素a，可以營養眼球，達到養肝明目的效果，適用于兒童、青少年、假性近視、遠視等的食療。4.黑豆、核桃。黑豆含有豐富的蛋白質和維生素b1，營養價值高，又因黑色食物入腎，配合核桃可以增加補腎的力量，再加上蜂蜜、牛奶等這些食物，含有較多的維生素b1、鈣和磷等等，可以增強肌肉力量，加強調節能力，改善視疲勞癥狀。
  語音時長 1:53”
  周琳琳 主治醫師銅陵市立醫院

  2018-12-27 9771次

• 預防近視吃什么
  病情分析：在預防近視的時候可以多吃一些富含葉黃素的食物，新鮮的蔬菜和水果當中很多都含有葉黃素，其中含量最高的是獼猴桃。葉黃素是參與視網膜代謝的一種重要的營養物質，補充葉黃素能夠有效的預防近視的發生。意見建議：建立青少年兒童要盡量少吃甜食。吃甜食能夠增加兒童患近視的幾率。并且還要注意科學用眼，每天按時做眼保健操，在看書學習的時候，要有正確的坐姿和握筆姿勢。
  尹靚瑤 主治醫師濱州市中心醫院

  2020-09-16 1101次

• 吃什么可以治療近視
  一般來說，往往吃的東西沒法治療近視，因為近視往往分為真性近視和假性近視，如果是真性近視，就是眼球的結構發生了改變，這種情況下，得用一下角膜塑形鏡或者近視眼鏡。如果是假性近視，往往是用眼疲勞導致，這種情況下多進行戶外活動，同時用一下緩解疲勞的滴眼液。
  韓莎莎 主治醫師東營市人民醫院

  2018-12-10 1803次

• 吃什么能緩解眼疲勞,預防近視
  吃明目護眼的食物、或者是藥物，能緩解眼疲勞預防近視。1、食物：在日常生活中多吃些菠菜、胡蘿卜等食物，因為菠菜里面含有葉黃素，胡蘿卜里面含有大量的胡蘿卜素，對于預防夜盲癥或者是干眼癥有一定的作用。2、藥物：明目護眼的藥物一般有明目地黃丸、石斛夜光丸等藥物，這兩種藥物都能夠有效的起到護肝明目的作用，同時
  田彥杰 主任醫師北京大學第三醫院

  2022-05-25 409次

• 吃什么能緩解眼疲勞,預防近視
  為了緩解眼疲勞并預防近視，合理的飲食習慣扮演著至關重要的角色。特定食物中的營養素能有效滋養眼睛，提高視力健康。1、富含維生素的食物對眼睛健康至關重要。例如，胡蘿卜富含維生素A和β-胡蘿卜素，有助于維持視網膜功能；火龍果、菠菜等則提供豐富的維
  崔馨 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2025-01-17 0次