產(chǎn)后胸部小了怎么辦

女, 32歲

2019-05-05 1781次

病情描述:

產(chǎn)后胸部小了怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

產(chǎn)后胸部變小是因為體內(nèi)激素變化影響的,建議做好乳房保健,由外向內(nèi)輕輕按摩,每次15分鐘,每天3~4次,促進胸部血液循環(huán),多吃木瓜,花生,紅棗,和含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,多喝豆?jié){,牛奶,能起到豐胸的作用。

意見建議:

注意休息,不要過度勞累,多吃新鮮水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物,保證充足睡眠,保持心情舒暢,經(jīng)常鍛煉,增強體質(zhì)。

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