登山機傷膝蓋嗎

男, 48歲

2019-03-28 2675次

病情描述:

登山機傷膝蓋嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

適當?shù)牟捎玫巧綑C進行鍛煉,大部分情況下不會引起膝蓋的損傷,如果過度或者鍛煉方法不正確,肯定會導(dǎo)致膝蓋的損傷的。

意見建議:

首先一定要適當?shù)倪M行功能鍛煉,避免過度,鍛煉之后一定要加強保暖,鍛煉的時候要充分遵照科學(xué)的方法,鍛煉之前要充分熱身。如果出現(xiàn)了損傷,需要積極的注意休息,不能進行推拿按摩。

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