問老是打瞌睡是怎么回事啊
病情描述:
老是打瞌睡是怎么回事啊
答醫(yī)生回答
病情分析:
老是打瞌睡可能是由于你最近沒有休息好,或者是勞累過度所導(dǎo)致。
意見建議:
這邊的建議是,平時一定要多多注意休息,不要熬夜,保證每天有一個充足睡眠時間,另外可以多吃新鮮的蔬菜和水果,補充一下維生素,還可以多吃一點富含蛋白質(zhì)高的食物,平時的飲食應(yīng)該以清淡為主。
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