問如何保養腸胃

為你推薦

• 夏季皮膚如何保養

  皮膚是我們機體最大的器官，暴露在外面所以它的面積是最大的，接觸外界是最多，這樣的話就會受到不同季節環境的影響，出現一些皮膚的損害。夏天我們穿的衣服比較少，皮膚暴露的比較多，再加上夏季的蚊蟲比較多，還有陽光紫外線比較強，所以夏季的皮膚病比較突出。皮膚科有個特點，就是從四五月份到九十月份天熱的季節，門診的皮膚病病人就特別多，等到天涼的時候，過了國慶到秋天，大部分的病人就減少了，當然個別病人比如牛皮癬是秋冬季節發病增加。大部分的病人是在夏天，春夏開始發病比較多，所以皮膚病和季節有關，夏天的發病率是高。我們日常生活當中，夏天的皮膚防護是很重要的，比如要有意的防止紫外線的照射，紫外線照射可以誘發好多的疾病，或者是加重一些疾病，比如說紅斑狼瘡、白癜風，甚至包括過敏的病人，還有皮炎、濕疹等等這些，經過紫外線強光的照射，可能會誘發或者加重。另一方面，夏季蚊蟲比較多，我們有的時候難免就會被蚊蟲叮咬到，或者是外出旅游，也可能被蚊蟲叮咬，或者接觸到其他的過敏的東西，造成皮膚過敏。所以我們外出，包括在居家的時候，也要盡量的防止蚊蟲的叮咬。另外，著裝也要注意，特別是有過敏體質的病人，對一些服裝、顏色、染料等等也容易造成過敏，所以我們在著裝方面，也要適當的注意。

  

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  楊高云 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-09-17 10723次

• 心律失常如何保養

  心律失常的保養問題，要根據你的嚴重程度，或者是你的治療手段不同而不同。如果這個心律失常，它是跟情緒的焦慮、緊張，睡眠的不良這些因素相關，那我們就需要積極地去改善和調節自己的精神，或者情緒狀態，保證休息和睡眠，規律的作息，這些對于心律失常來說都是非常有幫助的。有一些心律失常，它跟咖啡和茶的攝入過多是有關系的，如果是跟這個相關的心律失常，我們就需要限制或者減少咖啡或者茶的攝入，就可以導致這個心律失常的數目有所減少。那么對于其他病因引起的心律失常，比如說心肌的缺血，肺心病，感染等等引起的心律失常，那我們的保養就主要是針對病因疾病的一個治療，而沒有其他特殊的一個保養手段。

  

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  徐新娜 副主任醫師北京積水潭醫院

  2020-03-19 1862次

• 怎么保養腸胃？
  對胃腸道進行保養的常用措施主要包括控制飲食、養成良好的作息習慣、避免煙酒刺激。控制飲食是指盡量避免辛辣刺激性的食物，避免油膩不易消化的食物，避免過甜、過咸及腌制、過夜的食物，可以吃新鮮的、刺激性小的、容易被人體消化吸收的食物。養成良好的作息習慣對保養胃腸也很重要，避免熬夜、避免過于勞累對胃腸道功能恢復有一定的幫助。吸煙及飲酒均會對患者胃腸道產生刺激，戒煙或戒酒有助于患者胃腸道功能恢復。另外適當喝酸奶也有助于患者胃腸道功能恢復，酸奶中含有腸道益生菌，對保養胃腸道有一定的作用。
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  吳剛 主治醫師九江市第一人民醫院

  2019-12-12 12413次

• 心衰如何保養
  心衰的患者，在生活護理方面要做到以下幾點：第一，像氣急比較明顯的患者，給予吸入氧氣的一些配套的設施。第二，重度心力衰竭，明顯浮腫或者是年老體弱的病人，容易產生下肢靜脈的栓塞、肢體的萎縮、肺炎和褥瘡等，原則上不能夠移動病人，必要時只能輕輕的調換床單及衣物，可以適當的用體位引流。第三，心力衰竭的病人要限制食鹽的收入，強調低鹽的飲食，防止水在體內潴留，導致浮腫和心臟負擔的加重。第四，冠狀動脈心臟病，高血壓心臟病和肥胖的患者，用一些低膽固醇的飲食，嚴禁煙酒和刺激性的食物。第五，要經常的注意心率和心率的變化，對正常竇性心律病人要測靜脈率，觀察正常不正常，如果有心房顫動的病人可以通過聽診器來測量心率，發覺病情有異常的變化，應該立即就醫。
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  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-03-01 5471次

• 腸胃炎怎么保養
  病情分析：患有腸胃炎，要保持胃部放松，少吃辛辣刺激性食物，多吃一些容易消化的食物，比如芹菜，油菜，黃瓜等，不要吃發霉的食物和 過于油膩的食物，在醫師指導下服用奧美拉唑抑制胃酸分泌。意見建議：腸胃炎是常見疾病，一般需要就診消化科做胃鏡檢查，和腸胃方面超聲檢查，了解腸胃炎的具體病情。患病后，要積極預防胃腸道梗阻類疾病，否則容易加重腸胃炎病情。
  成波 主治醫師濱州市中心醫院

  2023-04-13 401次

• 女人如何保養
  平時要注意養成規律的作息習慣，保證充足的睡眠，不要熬夜，清淡的飲食，吃新鮮的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激刺激寒涼的食品，少喝冷飲。尤其月經期間要注意保暖，不要著涼了，可以喝一些熱牛奶紅糖水等溫熱的飲品，經期注意個人衛生，還要堅持適當的體育運動，保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-01-04 2904次

• 怎么保養腸胃
  腸胃是人體消化系統的重要組成部分，其健康狀況直接影響到我們的營養吸收和生活質量。為了保養腸胃，我們需要從多個方面入手：1、合理飲食保持飲食均衡，多吃蔬菜、水果等富含纖維的食物，有助于促進腸道蠕動，預防便秘。同時，減少油膩、辛辣食物的攝入，以
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2025-02-26 0次

• 怎么保養腸胃？
  對胃腸道進行保養的常用措施主要包括控制飲食、養成良好的作息習慣、避免煙酒刺激。控制飲食是指盡量避免辛辣刺激性的食物，避免油膩不易消化的食物，避免過甜、過咸及腌制、過夜的食物，可以吃新鮮的、刺激性小的、容易被人體消化吸收的食物。養成良好的作息習慣對保養胃腸也很重要，避免熬夜、避免過于勞累對胃腸道功能恢
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-12-20 473次