女人宮寒怎么調(diào)理

女, 29歲

2018-12-01 2865次

病情描述:

女人宮寒怎么調(diào)理

醫(yī)生回答

病情分析:

宮寒的女性,需要做好日常保暖,避免小腹以及下肢、足部著涼,需要給子宮保暖。月經(jīng)期間要特別注意少接觸冷水,不要久坐冰冷的凳子。如果不小心受涼,可以喝一些生姜紅糖水。需要注意休息,保證充足的睡眠,保持愉快的心情,有利于儲(chǔ)藏陽氣。還要多運(yùn)動(dòng),鍛煉身體,能夠促進(jìn)血液循環(huán),提高身體的抵抗力,可以用熱水泡腳,刺激經(jīng)絡(luò),使身體溫暖。多參加戶外的運(yùn)動(dòng),多曬太陽,能夠改善宮寒的情況。飲食上也要注意多吃溫性的食物,比如牛肉、羊肉、洋蔥、花生、粟子、桂圓等食物。也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行艾灸、理療等。

意見建議:

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 免费高清在线影片一区| 国产福利你懂的| 亚洲一区无码中文字幕乱码 | 高清欧美性猛交xxxx黑人猛交| 日韩精品视频在线播放| 国产成人精品免费视频大全可播放的 | 爱情鸟第一论坛com高清免费| 欧美成人影院在线观看三级| 好紧好湿太硬了我太爽了网站| 亚洲韩精品欧美一区二区三区 | 久久国产精品范冰啊| 色偷偷亚洲女人天堂观看欧| 日韩欧美国产高清| 午夜视频免费看| 91久久另类重口变态| 欧美日韩激情在线| 国产大屁股视频免费区| 一级毛片一级片| 欧美精品在线视频| 国产区在线视频| 久久99精品久久只有精品| 韩国女友的妈妈| 女人说疼男人就越往里| 亚洲啪啪免费视频| 自拍偷自拍亚洲精品播放| 大ji巴cao死你高h男男gg| 亚洲av永久无码嘿嘿嘿| 美女主播免费观看| 成人a在线观看| 亚洲性久久久影院| 色老太婆bbw| 国语对白嫖老妇胖老太| 久久精品WWW人人爽人人| 精品一区二区三区在线观看l | 97人伦影院a级毛片| 日韩av无码一区二区三区| 免费大黄网站在线看| 99re6在线精品视频免费播放| 明星女友开挂吧电视剧在线观看 | 波多野结衣一二区| 国产精品无码MV在线观看|