為你推薦

• 直腸癌吃什么最有營養

  直腸癌的飲食，我們可以分為手術前放化療時間，以及手術后恢復期等等，一些時間段，在不同的時間段，飲食要求是有一些差異的，我們現在就是說，一個普遍的一個規律，就是可以進食，相對正常的飲食的時候，我們的一些注意事項，主要就是什么，進食一些比較容易消化的，營養比較豐富的飲食，適當的進食動物蛋白質，同時注意飲食里邊的，增加飲食里邊的纖維素的含量，也就是我們說的多吃些瓜果蔬菜，五谷雜糧等等這些物質，同時要避免攝入這種高熱量的，煎炸的脂肪含量高的食物。

  

  01:15
  王曉鋒 主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院

  2018-12-06 26565次

• 胡蘿卜要跟油炒才有營養嗎，你真的吃對了嗎

  胡蘿卜中富含胡蘿卜素，它能夠在人體內轉變成維生素A，對皮膚、視力和正常免疫功能都很重要。而胡蘿卜素是一種只溶于脂肪、不溶于水的物質，沒有脂肪幫忙，它就很難被人體吸收。不過，只溶于脂肪≠必須用油炒。因為吸收胡蘿卜素，是在小腸里面發生的事情，和鍋里有沒有油，是葷油還是素油，完全沒什么關系。只要進入小腸的食物里面有脂肪，就足夠幫助胡蘿卜素吸收了。舉個例子，我們吃蒸胡蘿卜，配一杯牛奶，一個雞蛋。這些食物都有脂肪，在胃里和胡蘿卜素相遇，把胡蘿卜素溶解在脂肪里，然后在膽汁的作用下，就可以被人體吸收了。如果在炒胡蘿卜的時候，總是加入很多油，會造成炒完后胡蘿卜素大量溶出，都溶到炒菜的油里面了。最后在炒菜的鍋里、盛菜的盤子里，剩得到處都是。也不是說“胡蘿卜怎么吃，吸收都的特別好”，因為胡蘿卜素存在于植物細胞中，細胞壁是它跑出來的大障礙。經過加熱，細胞變軟，細胞透性上升，嚼爛之后，胡蘿卜素就比較容易被吸收利用。所以，要提高它們的吸收率，以及在體內轉化為維生素A的效率，最主要的條件是“受熱”而不是“加油”。要想更好地保存胡蘿卜的營養，最好不要油炒，更推薦簡單地蒸熟或者水煮熟吃。

  

  02:18
  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-16 60907次

• 人流后母乳還有營養嗎
  如果女性在人流后還要進行母乳喂養，那么通常是可以繼續進行母乳，而這時的母乳當然有營養，因為女性的乳汁分泌跟做人流手術沒有直接關系，并不會因為在人流以后，就導致母乳的質量出現改變，而引起母乳沒有營養。只是由于女性在人流手術過程中，通常會使用麻醉藥物來減輕疼痛，所以一般建議要在人流后24小時以上，才開始進行母乳喂養。以免由于麻醉藥物還沒有完全代謝，而通過乳汁影響寶寶的健康。但等到人流后24小時以上，就可以開始進行正常的母乳喂養，而母乳仍然有營養。
  語音時長 01:10”
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2020-01-01 2617次

• 哺乳期懷孕后母乳還有營養嗎
  在哺乳期懷孕以后，母乳就沒有多少營養了，因為由于體內雌孕激素水平的逐漸變化，乳汁也會逐漸的分泌減少的。如果打算保留腹中胎兒，就需要考慮及時的給寶寶斷奶了，因為如果選擇繼續喂寶寶，此時的母乳質量已經大大降低，沒有多少營養成分了，對寶寶的成長不利。此外，腹中的胎兒也會因為母乳的流失，缺乏營養，對孕婦本身的身體也是極為不利的。另外孩子在吸吮乳頭不斷的刺激，會導致子宮收縮，還可能出現流產的情況。建議最好是斷奶的，注意飲食營養，多休息，不要吃辛辣刺激的食物為好，如有不適，及時就診。
  語音時長 01:17”
  朱海燕 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-02-26 4098次

• 母乳很淡還有營養嗎
  病情分析：母乳即使看著很淡也是有營養的，只是脂肪含量少的原因。母乳可分為前段奶和后斷段奶，前段奶富含蛋白質、維生素、礦物質、乳糖及免疫球蛋白等多種營養成分，由于所含脂肪相對于后段奶較少，所以看著很淡。意見建議：外觀看上去清淡的奶水營養并不一定比濃厚的奶水營養差，只是營養成分有所不同。建議寶寶吸空一側乳房再吸另一側，保證前奶和后奶都能夠吃到，有利于營養均衡。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-10-04 3903次

• 懷孕后母乳還有營養嗎
  病情分析：懷孕后的母乳還具有營養，但是相對來說營養比較少，因為懷孕后由于體內雌激素水平的逐漸變化，乳汁也會逐漸的分泌減少，乳汁中的營養也會逐漸的降低，在這種情況下要考慮給孩子忌奶，因為母乳保證不了孩子的生長發育需求，對寶寶成長不利。意見建議：懷孕后的女性要注意休息，避免勞累，避免熬夜，飲食要均衡，葷素搭配，可以多吃新鮮的蔬菜和水果，補充維生素，增強機體抵抗力。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2021-01-22 1803次

• 人流后母乳還有營養嗎
  如果女性在人流后還要進行母乳喂養，那么通常是可以繼續進行母乳，而這時的母乳當然有營養，因為女性的乳汁分泌跟做人流手術沒有直接關系，并不會因為在人流以后，就導致母乳的質量出現改變，而引起母乳沒有營養。只是由于女性在人流手術過程中，通常會使用麻醉藥物來減輕疼痛，所以一般建議要在人流后24小時以上，才開始
  朱穎 副主任醫師華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院

  2022-01-21 240次

• 母乳加熱超過40度還有營養嗎
  母乳加熱超過40度一般情況下有一定的營養。母乳加熱超過40度以上會破壞奶水當中的營養元素，雖然有一定的營養成分，但是并不是特別高。母乳當中的營養成分比較高，而且母乳當中含有精蛋白以及不飽和脂肪酸有利于寶寶的吸收和消化。母乳喂養還可以提供嬰兒所需要的營養以及維生素，有利于嬰兒生長發育，還可以提高孩子的
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2022-02-09 1572次