褪黑素與安眠藥的區別是什么

男, 48歲

2020-07-11 4888次

病情描述:

褪黑素與安眠藥的區別是什么

醫生回答

病情分析:

褪黑素是人類松果體分泌的一種能夠促進睡眠的激素,又稱為松果腺素、美拉酮寧。常見的安眠藥就是鎮靜安眠藥,包括苯巴比妥類,非苯二氮卓類和苯二氮卓類,除了能夠促進睡眠之外,還能夠抑制呼吸,有較強的成癮性。

意見建議:

建議患者先咨詢醫生,選擇適合自己的藥物,同時要保持心情輕松愉快,睡覺之前適當的喝一些牛奶或泡腳,睡覺前不要玩電子產品,要可以適當的看書促進睡眠。

病情分析:

褪黑素和安眠藥的區別就在于褪黑素屬于保健品,而安眠藥屬于正規治療失眠癥的藥物。雖然褪黑素也有一定的安眠作用,但是吃的時間長了會導致內分泌紊亂,所以不能盲目亂吃。安眠藥也不能長時間吃,會產生依耐性。所以這兩種藥要在醫生指導下規范服用。

意見建議:

褪黑素只適合于體內缺乏褪黑素引起的失眠,褪黑素服用后睡醒不會疲憊感。安眠藥一種藥物是服用過后強制性睡眠。平常失眠的話建議區分是哪種失眠,再進行服用。

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