吃紫甘藍(lán)能減肥嗎

女, 9歲

2018-12-16 5441次

病情描述:

吃紫甘藍(lán)能減肥嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

能,紫甘藍(lán)簡直就是天然減肥餐的代名詞,富含花青素和各類維生素和礦物質(zhì),纖維素更是沒得說。紫甘藍(lán)具有很好的抗氧化作用,是純天然的抗衰老營養(yǎng)補(bǔ)充劑,對高血壓患者也很有益。想要瘦身快又不缺營養(yǎng),多吃紫甘藍(lán)絕不會錯。

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