哺乳期吃啥乳汁多

女, 28歲

2019-01-08 3363次

病情描述:

哺乳期吃啥乳汁多

醫生回答

病情分析:

哺乳期的時候可以多喝一些湯水,比如說魚湯、雞湯、肉湯,都可以使奶水量增多,并且可以用海參燉瘦肉,或者是烏雞燉王不留行都有催乳作用,并且多喝牛奶。另外,要注意休息,保持心情舒暢,保證充足的睡眠,這樣才能使奶水更多。

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