糖尿病能吃什么主食

男, 53歲

2018-11-12 2980次

病情描述:

糖尿病能吃什么主食

醫(yī)生回答

病情分析:

糖尿病食物選擇可以多樣化,要放寬對主食類食物的限制,限制脂肪攝入量,適量選擇優(yōu)質(zhì)蛋白,增加膳食纖維攝入增加維生素,礦物質(zhì)的攝入。全天水量不宜超過兩百克,可以吃些苦瓜洋蔥,香菇,南瓜可降低血糖,是糖尿病人最理想的食物。長期服用一些凍干桑葉,降血糖和預(yù)防并發(fā)癥的效果會更好。

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