男人血液粘稠怎么調理

男, 42歲

2020-02-23 1646次

病情描述:

男人血液粘稠怎么調理

醫生回答

病情分析:

血液黏稠的男性可以在日常生活中少吃高鹽高脂肪的食物,拒絕油膩,多吃一些五谷雜糧,并且配合適當的運動,做到早睡早起不熬夜。

意見建議:

這類患者平時要多鍛煉身體,每天都抽出一些時間來做運動,比如跑步、跳操等。另外還得戒煙戒酒,少吃燒烤和油炸食品,多吃些水果和蔬菜,養成良好的飲食和生活習慣。

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