問中醫頭部常用的養生穴位有哪些
病情描述：
中醫頭部常用的養生穴位有哪些
答醫生回答
王海豐副主任醫師
朝陽市第二醫院中醫科
2020-01-15
病情分析：
意見建議：
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治咳嗽的穴位有哪些治療咳嗽的穴位主要有肺俞穴、天突穴、膻中穴等。咳嗽一般中醫認為是肺失宣降所導致，按摩相應的穴位可以在一定程度上緩解咳嗽癥狀，像肺俞穴位于人體背部第三胸椎脊突下方左右旁開兩指的地方，一般被按摩者采取坐位的形式，按摩者用雙手拇指適當用力按摩穴位，一般按摩3~5分鐘，可以在一定程度上改善咳嗽的癥狀。天突穴位于人體正中線以及鎖骨上窩的位置，也是可以用拇指按摩1~3分鐘，在一定程度上可以改善咳嗽的癥狀。膻中穴位于兩乳連線的中點，可以用拇指按摩相應的穴位，在一定程度上能起到止咳化痰的功效。還有像幼兒可以按摩肺經，肺經穴位于無名指螺紋面處，可以采用順時針方向來進行按揉，也能在一定程度上起到緩解咳嗽癥狀的功效。
02:06
趙燕
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-08-05 13964次
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治痔瘡穴位有哪些治療痔瘡的穴位包括以下幾個：第一，長強穴是最主要的穴位，位于肛門與尾骨之間，刺激長強穴有疏經活血、通絡止疼的作用。第二，承山穴，刺激承山穴可以疏通肛門局部的氣血，達到消腫抗菌抗炎的作用和止疼的效果。第三，百會穴，刺激百會穴可以起到補中益氣的作用，對于脾氣虛引起的下陷，脫肛引起的痔瘡有療效。第四，二白穴，二白穴是治療痔瘡的經驗穴，刺激二白穴對痔瘡導致的局部腫痛，有一定的輔助治療作用。在臨床上穴位治療是起輔助治療的作用，痔瘡的治療還是應該通過控制癥狀為主，患者應該及時去醫院就診，明確痔瘡的類型，再采取相應的方式進行治療以達到最佳的治療效果。
01:47
陳新愛
主任醫師邯鄲市中醫院
2021-09-09 8968次
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中醫哪些穴位是養生穴位最常用最熟悉的養生保健穴位應該是足三里穴，足三里位于犢鼻下三寸，脛骨前緣旁開一橫指處，也是全身的強壯要穴之一。在日常生活中可以自行按摩或者是艾灸足三里，可以增強免疫功能，起到扶正培元，強身健體的作用。而且足三里屬于胃經的腧穴，具有健運脾胃的功能，可以健脾和胃，補中益氣，調理胃腸功能。另外還有關元穴，關元位于臍下三寸，也是養生保健的要穴，經常按揉或者是艾灸關元穴能夠起到補益元氣，祛寒回陽，調理沖任的作用。三陰交也是常用的養生穴位，位于內踝尖上三寸，脛骨內側緣的后方，屬于肝、脾、腎三陰經的交會穴，對于女性經期問題有很好的調節作用。還有內關，神闕，氣海，中脘等腧穴都是養生保健的穴位。語音時長 01:24”
張璐
主治醫師荊州市中醫醫院
2020-01-17 6141次
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頭部穴位有哪些頭部的穴位有很多，下面就主要的穴位進行介紹：第一頭前部的穴位有眉中心的印堂穴，以及眼側的太陽穴，和頭上的上星穴以及頭兩旁的頭維穴，這幾個穴位都能起到很好的醒腦開竅，以及加速血液循環的作用。頭頂的正中有百會穴，百會穴四周有四神聰穴，針刺百會穴和四神聰穴，可以起到很好的治療失眠以及開竅醒神的作用；頭后部的穴位主要有風府穴和天柱穴以及風池穴，針刺風府、風池以及天柱穴，可以起到很好的散風寒和活血通絡的作用；頭兩側主要有攢竹穴，針刺攢竹穴可以起到很好的治療偏頭痛的作用。語音時長 01:34”
李丹丹
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-03-31 37709次
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中醫哪些穴位是養生穴位病情分析：中醫養生的穴位有百會穴，太陽穴，風池穴，膻中穴，關元穴，氣海穴，中極穴， 三陰交，足三里，涌泉穴，神闕穴，神庭穴等。意見建議：患者平時要養成合理的生活習慣，不熬夜，保證充足睡眠。清淡飲食，不吃辛辣刺激性食物，多吃一些新鮮水果蔬菜。堅持鍛煉身體，增強體質。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2020-01-18 2703次
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中醫按摩常用的穴位有哪些病情分析：中醫按摩經常用到的穴位有百會、四神聰、太陽穴、印堂、攢足、四白、迎香、下關、頰車、風池、大椎穴、曲池穴、合谷穴、魚際穴、列缺等。意見建議：按摩前盡量讓自己心情平靜放松，不要在吃飽了飯的時候或者剛吃飽的時候去做，也不要在空腹的時候、餓的時候去做。一定要到正規機構進行按摩。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2019-12-26 3406次
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中醫哪些穴位是養生穴位最常用最熟悉的養生保健穴位應該是足三里穴，足三里位于犢鼻下三寸，脛骨前緣旁開一橫指處，也是全身的強壯要穴之一。在日常生活中可以自行按摩或者是艾灸足三里，可以增強免疫功能，起到扶正培元，強身健體的作用。而且足三里屬于胃經的腧穴，具有健運脾胃的功能，可以健脾和胃，補中益氣，調理胃腸功能。另外還有關元穴，
孔維萍
主任醫師中日友好醫院
2022-01-29 804次
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中醫哪些穴位是養生穴位中醫經常按壓合谷穴、內關穴、養老穴、大椎穴、足三里穴、三陰交穴等六個穴位，可以達到很好的保健養生效果，患者一定要到正規醫院檢查，由專業醫生進行按摩調理。平時要養成良好的生活習慣，飲食不過飽，定時定量，保證消化器官健康無病。遇事不怒，不生氣，
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2025-01-24 0次
