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• 什么食物補蛋白好

  補蛋白的好食物主要有四大類：第一類是禽蛋類，包括雞蛋、鴨蛋、鵝蛋、鵪鶉蛋。第二類是瘦肉類，包括牲畜的牛、豬、羊肉，禽類的雞、鴨、鵝。第三類是奶類，包括牛奶、酸奶、奶酪。第四類是大豆類，包括豆制品、黑豆，及豆漿、豆腐。豆類含有豐富的優質蛋白，補充人體的蛋白可以補充人體的能量，蛋白低的人容易出現乏力、腿腫。

  

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  陳新愛 主任醫師邯鄲市中醫院

  2021-09-08 9020次

• 補孕酮最快的食物

  補孕酮最快的食物，一般就是豆類食物，就像黑豆、黃豆，還有黑糯米這些，有些橘子，還有那個叫橙子也可以吃，但是真正補孕酮，我們最直接的還是要吃一些針對性的天然性孕酮，比如說地屈孕酮，還有一些陰道用的黃體酮的膠囊，這些用于直接補孕酮，有些孕婦確實是因為孕酮低，而導致的胚胎發育不好，那么真的就要用這些天然的黃體酮的這些制劑來進行保胎，食物因為沒有一些定量的關系，它補孕酮沒有一些，劑量上的這些對應關系，可能對保胎不是很有利，我們也沒法計算這個數值，所以最好建議如果有孕酮低的，確實應該吃地屈孕酮，和一些外用的那些黃體酮膠囊。

  

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  劉晨 副主任醫師北京清華長庚醫院

  2018-12-29 154395次

• 哪些食物補陰虛
  在中醫理論當中陰虛是比較常見的疾病，而陰虛的患者往往會出現怕熱，煩躁，失眠，易怒，面頰升火以及口干咽燥，大便干燥，小便短赤，這種情況的發生。另外有的患者也會出現舌紅少津、五心煩熱或者其他一些相關的癥狀，而對于哪些食物補陰虛大致有以下幾個方面。1.對于食物的選擇主要以滋陰的為主，在平時的日常生活中我們可以選擇甲魚、燕窩，鴨肉，黑魚、百合或者海產品，比如海蜇、海鮮或者蓮藕以及梨子、桃子都有較好的補陰效果。2.除了應用食物補陰虛之外，也可以選擇一些藥物，藥物的選擇主要也是以滋陰為主，臨床上常常會選擇麥冬、五味子、生地、玉竹或者冬蟲夏草、石斛這樣的藥物來緩解陰虛。所以，通過以上幾點分析藥物和食物同時的治療陰虛效果會更好一些。
  語音時長 01:41”
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-10-24 9593次

• 陰虛怎么補
  陰虛的患者在臨床上會出現很多的癥狀，其中包括心陰虛，腎陰虛，肝陰虛，以及胃陰虛等一些病變。對于陰虛應該怎么補？根據具體的情況具體的分析，大致有以下幾個方面：第一，可以選擇一些中成藥來緩解陰虛，比如天王補心丹，參松養心膠囊，或者是益胃散以及六味地黃丸，杞菊地黃丸或者是其它一些滋陰的藥物，都是有較好的補益作用。第二，可以選擇一些滋陰的中草藥泡水喝，或者是煎煮口服都可以，在臨床上滋陰的中草藥有很多，其中包括生地，麥冬，沙參，石斛，玉竹，梔子以及其他一些相關的中草藥。第三，對于陰虛的患者，中醫理療也是有較好的補益作用，比如針刺，穴位貼敷，或者是刮痧，拔罐等等，都是有較好的效果，在臨床上是可以進行選擇。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
  語音時長 01:31”
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-04-26 18849次

• 補陰虛的食物有哪些
  病情分析：陰虛表現為五心煩熱、口干咽燥，尿黃便干、體質虛衰、心悸氣短、頭暈眼花、精神狀態差；月經不調、面色無華、黑色素沉著、更年期困擾。意見建議：陰虛體質的人在日常生活中可食用海參、鮑魚、蛤蜊、阿膠、龜甲肉、豬脊髓、西洋參，韭菜，薺菜，蜂王漿等均可起到大補陰液的作用。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-10-08 3103次

• 什么食物補陰虛
  病情分析：滋陰潤燥，屬性寒涼的食物都能吃。糧食類：糯米、綠豆、小米、大麥、赤小豆等。蔬菜類：冬瓜、黃瓜、蓮藕、紫菜等。肉類、鴨肉、甲魚、海參、墨魚等。水果類：西瓜、柚子、西紅柿、桑葚等。另外奶制品，豆制品，銀耳，燕窩，枸杞，大棗、冬蟲夏草都適合陰虛患者。意見建議：陰虛除了食療還要藥療，食療和藥療相結合，一般服用六味地黃丸、知柏地黃丸、杞菊地黃丸等。最好在醫生指導下用藥。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-06-10 2803次

• 腎陰虛吃什么食物補
  腎陰虛是中醫常見的一種證候，主要表現為腎陰虧損，失于滋養，虛熱內生。針對腎陰虛，食療是一種溫和且有效的調理方法。以下食物是腎陰虛患者的理想選擇：黑芝麻、枸杞與桑葚，這些食物均富含營養成分，具有滋補肝腎、養血潤燥的功效。長期適量食用，可改善腎
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-11-15 0次

• 陰虛吃什么食物補得快
  并沒有陰虛吃什么食物補得快，陰虛可以通過雪梨、桑葚、鴨肉、百合、黑芝麻等食物補，若身體出現異常癥狀，應當立即就醫治療。1、雪梨：雪梨富含水分和多種維生素，能有效緩解陰虛引起的口干、咽干等癥狀，可以達到滋陰補血、生津潤燥的功效。2、桑葚：桑葚
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-10-10 0次