腳骨折后怎樣恢復(fù)訓(xùn)練

女, 61歲

2020-11-20 767次

病情描述:

腳骨折后怎樣恢復(fù)訓(xùn)練

醫(yī)生回答

病情分析:

腳骨折后的恢復(fù)訓(xùn)練,一般需要在內(nèi)固定手術(shù)后或者拆除石膏后盡快進(jìn)行,在外固定過程中也可以通過肌肉等長收縮來鍛煉。要盡早開始關(guān)節(jié)的屈伸、旋轉(zhuǎn)等主動活動,減少關(guān)節(jié)內(nèi)粘連和肌肉萎縮。在骨折愈合穩(wěn)定的條件下,逐漸開始并增加肢體負(fù)重,慢慢達(dá)到正常的活動。

意見建議:

建議腳骨折患者在恢復(fù)過程中要適當(dāng)增強(qiáng)營養(yǎng),多進(jìn)食高鈣、高蛋白的食物,促進(jìn)骨折愈合。建議患者定期到醫(yī)院進(jìn)行X線的復(fù)查,了解骨折愈合情況,在骨折愈合不良的情況下,一定要避免負(fù)重。

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