是不是偏胖的人都怕熱

女, 46歲

2020-09-12 4616次

病情描述:

是不是偏胖的人都怕熱

醫生回答

病情分析:

大部分偏胖的人都怕熱。肥胖者皮下脂肪較厚,皮膚下有一層層的散熱的屏障(脂肪),脂肪中所含水份較少,血管也較少,不容易傳熱,體內的熱量不易散出,所以天熱時,肥胖者就會氣喘吁吁,張口呼吸,借肺的吐納作用來消散一部分熱量,但這樣并不能滿足生理需要,所以偏胖人大多怕熱。

意見建議:

建議適當的運動,適當減肥。體重過重會加重心肺負擔,影響身體健康。多吃蔬菜,水果等高纖維食物,少吃肉類,蛋類,奶類等高蛋白,高脂肪事物。

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