近視眼吃什么食物好

男, 40歲

2020-09-11 1201次

病情描述:

近視眼吃什么食物好

醫(yī)生回答

病情分析:

近視眼,平時(shí)在飲食中建議可以吃胡蘿卜,菠菜,芋頭,動物的肝臟,桑葚,紅棗,雞蛋,山藥,桂圓肉,這些食物都是能夠起到護(hù)眼功效的,所以近視的人平時(shí)在飲食中可以均衡的進(jìn)食。

意見建議:

建議一定要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,平時(shí)不要熬夜,要避免過度用眼,每天要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動,不要長時(shí)間的看手機(jī),電腦,平時(shí)可以適當(dāng)?shù)膶ρ鄄窟M(jìn)行熱敷,可以進(jìn)行眼保健操,這樣有利于眼部健康。

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