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• 如何使皮膚變白

  想要皮膚白皙，一定要注重日常皮膚的保養(yǎng)，堅持通過內(nèi)服外調(diào)的方式，可以從肌底阻斷黑素細(xì)胞，令皮膚白皙。日常需要多食用一些富含水分、膠原蛋白的食物，水分和膠原蛋白是肌膚細(xì)胞不可缺少的物質(zhì)，它能保持肌膚水潤、富有彈性，平時多食用水果蔬菜、銀耳、桃膠等這些食材；隨著年齡增長，肌膚膠原蛋白流失較為嚴(yán)重，過了30歲的女性還應(yīng)體外補(bǔ)充含膠原蛋白的營養(yǎng)劑，如湯臣倍健的膠原蛋白維生素C維生素E粉，能有效補(bǔ)充肌膚流失的膠原蛋白，并且維生素C和E等皮膚抗氧劑，能有效阻止肌底黑色素細(xì)胞，從而雙重?zé)ò琢聊w。肌膚細(xì)胞不缺水，結(jié)構(gòu)才飽滿完整，此時在外涂美白成分的護(hù)膚品，才能被有效吸收；平時護(hù)膚時也要注重補(bǔ)水保濕；并且，外出一定要涂防曬，至少要涂用SPF30PA++以上倍數(shù)的防曬乳液，如陽光強(qiáng)烈還要增加補(bǔ)涂次數(shù)，這樣堅持做好美白功課才能持久使皮膚白皙。如有更多肌膚美白護(hù)理問題，可以咨詢醫(yī)生或藥師。

  

  01:56
  杜穎 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-09-03 2470次

• 腿怎么變細(xì)

  腿粗是困擾很多女性的常見問題，讓腿變細(xì)的首選的方式是改變生活方式再加上運(yùn)動，因?yàn)楝F(xiàn)在的生活和工作的方式，久坐是一個很大的特點(diǎn)，缺乏運(yùn)動。但是這件事說起來很簡單，可能做起來就很難，很多人又想不太大改變又能變細(xì)，這種訴求讓吸脂手術(shù)變得越來越受歡迎。但是腿部的吸脂需要有一定的適應(yīng)癥，吸脂手術(shù)是塑形手術(shù)，并不能減肥，如果體重嚴(yán)重超標(biāo)或者BMI范圍過大，是不適合吸脂的。如果體重相對比較正常，或者BMI指數(shù)在相對正常范圍之內(nèi)，是可以通過吸脂讓腿變細(xì)來改變腿型的。但是各位求美者一定要知道，吸脂是一個大手術(shù)，第一創(chuàng)傷比較大，雖然在皮膚外面看到只有一個切口，但是吸脂的區(qū)域都是在皮下，也就是整條腿的皮膚下面全是創(chuàng)傷的部位。第二個是恢復(fù)期比較長，也就是做完手術(shù)不可能立刻就變細(xì)變好，需要經(jīng)歷一個漫長的恢復(fù)期，才可以變成相對完美的狀態(tài)。第三點(diǎn)就是需要配合運(yùn)動，因?yàn)橛械娜似つw相對比較松弛，在這個時候單純吸脂并不能改善皮膚松弛的問題，如果在這種情況下配合一定量的運(yùn)動，能達(dá)到更好的效果。

  

  02:05
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-07-23 4637次

• 臉粗糙怎么才能變細(xì)膩
  一、是將香蕉搗碎加入牛奶涂在臉上，20分鐘后洗凈，可以使皮膚變得細(xì)膩光滑，這種方法很好用。二、也可以將雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻后涂在臉上，可以使皮膚光滑并減少皺紋，這種方法對于有皺紋的皮膚那是最好的。三、當(dāng)然也可以把生土豆片貼在臉上，可以有效的減輕雀斑的顏色和疤痕，也可以使皮膚變得更加的細(xì)膩。四、是黃瓜汁，黃瓜汁是很棒的緊膚水，把黃瓜汁均勻的涂在臉上可以收緊毛孔，也可以使粗澀的皮膚變得細(xì)膩，15分鐘后用清水清洗干凈就可以了。五、當(dāng)然那也可以用蜂蜜直接用水稀釋之后涂在臉上，也可以使細(xì)膩的皮膚變得光滑。六、多喝一些橘類的水果汁，橘類的水果汁對付油性皮膚是非常好的選擇，也可以選擇把面膜浸在橘類的水果汁里面，放在臉上的做面膜效果也是非常好的，15分鐘后洗凈就可以了。
  語音時長 01:36”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-27 17843次

• 硬皮病怎么使皮膚變軟
  硬皮病只要堅持合理有效的治療，是可以控制住病情的，在病情逐漸緩解后，皮膚就可以逐漸變軟了。主要是針對一些具體的病情，采取相應(yīng)的對癥治療措施，比如當(dāng)出現(xiàn)明顯的皮膚病變，如導(dǎo)致皮膚水腫，皮膚硬化并伴有萎縮，可以應(yīng)用糖皮質(zhì)激素聯(lián)合免疫抑制劑來進(jìn)行治療。糖皮質(zhì)激素可以減輕早期或者急性期的皮膚水腫現(xiàn)象，可以使皮膚變軟，但是并不能阻止皮膚的纖維化進(jìn)展，因此也可以應(yīng)用傳統(tǒng)的抗纖維化藥物治療，比如青霉胺或者秋水仙堿。但這兩種藥物通常不良反應(yīng)較大，所以在治療過程中也要定期隨診，密切監(jiān)測相關(guān)的指標(biāo)以及藥物的不良反應(yīng)。此外，常用的免疫抑制劑包括環(huán)孢素a，環(huán)磷酰胺，硫唑嘌呤，甲氨蝶呤等都有一定的療效。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 1:34”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-02-22 4384次

• 怎樣使皮膚變細(xì)膩白皙
  想讓皮膚變得細(xì)膩白皙要從生活起居上進(jìn)行調(diào)理，必要時可以打水光針或者做光子嫩膚。對自己皮膚不滿意的人群應(yīng)當(dāng)注意養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，保證足夠的睡眠時間，不要熬夜。飲食應(yīng)當(dāng)豐富多樣化，少吃辛辣刺激性食物和過于油膩的食物，多吃粗糧以及水果蔬菜。對于膚質(zhì)過差的人群可以注射水光針來美白皮膚，也可以選擇光子嫩膚來改善膚質(zhì)。
  謝洋春 主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 1202次

• 怎樣讓皮膚變白變細(xì)膩
  如果想要讓皮膚變得更加細(xì)膩，變白嫩，可以選擇進(jìn)行美白針注射、水光針注射，還可以采取玻尿酸填充，這樣都能夠達(dá)到比較好的治療效果，可以鎖住皮膚水分，讓皮膚變得更加細(xì)膩光滑緊致。日常生活中還需要多吃清淡有營養(yǎng)的食物，對身體有好處。平時最好不要經(jīng)常刺激皮膚，避免皮膚受到損傷。
  牛皓 主治醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院

  2022-03-25 1002次

• 怎么使皮膚變白變光滑變細(xì)膩
  在追求美麗的道路上，擁有白皙、光滑、細(xì)膩的肌膚是許多人的夢想。然而，皮膚的狀態(tài)受多種因素影響，包括遺傳、環(huán)境、生活習(xí)慣等。幸運(yùn)的是，通過科學(xué)的方法和日常護(hù)理，我們可以顯著改善肌膚質(zhì)量，讓肌膚煥發(fā)光彩。那么，怎么才能使皮膚達(dá)到這樣的狀態(tài)呢？一、使皮膚變白變光滑變細(xì)膩的方法1、防曬：紫外線是導(dǎo)致皮膚變黑
  徐彥春 副主任醫(yī)師解放軍聯(lián)勤保障部隊940醫(yī)院

  2024-09-27 0次

• 怎么使皮膚變白變光滑變細(xì)膩
  可以通過調(diào)整生活方式、加強(qiáng)皮膚護(hù)理、注射水光針、光子嫩膚、熱瑪吉等方式使皮膚變白、變光滑、變細(xì)膩，在做醫(yī)美項目時，一定要到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)。1、調(diào)整生活方式：睡眠不足的情況下，容易影響身體內(nèi)分泌，造成皮膚暗沉、干燥，甚至?xí)a(chǎn)生細(xì)紋，而規(guī)律的作息時間則有助于改善膚質(zhì)，建議每晚睡眠時間保證在7~8個小時。2
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2024-06-06 0次