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• 脖子落枕怎么辦

  脖子落枕一般就是屬于北方說睡覺的時(shí)候姿勢(shì)不正，或者長時(shí)間保持一個(gè)某一個(gè)姿勢(shì)，引起肌肉痙攣導(dǎo)致落枕，一般家庭可以先熱敷，但是注意要熱度不要燙傷，然后就是順著肌肉痙攣那個(gè)點(diǎn)，可以讓家人可以先幫你按摩一下，如果說還不緩解的話，也可以用藥物，一般我們就比方說什么正紅花油，或者以其他的一些就是用扶他林可以外用幫他按摩一下，像一般的都能得到緩解，如果還不緩解可以到醫(yī)院就診。

  

  01:11
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 5258次

• 脖子落枕怎么辦？

  落枕的治療和預(yù)防，在臨床中的中藥，根據(jù)患者的病因，會(huì)選一些疏風(fēng)活血、息風(fēng)疏肝的藥。疏風(fēng)一個(gè)是外風(fēng)和內(nèi)風(fēng)，外風(fēng)就是我們感受的風(fēng)氣，有風(fēng)有寒，用藥的時(shí)候，用一些疏風(fēng)散寒的藥?；颊咧饕憩F(xiàn)疼痛為主的，用疏風(fēng)散寒。內(nèi)風(fēng)主要是調(diào)理肝氣，用緩解痙攣、疏通肝血的藥物，這時(shí)候能快速地緩解局部的癥狀。然后還可以同時(shí)配合一些按摩的手法，或者外用的膏藥，或者理療，來緩解局部的肌肉的痙攣。臨床中還有一個(gè)特殊的方法，就是用針灸。針灸針刺絕骨穴，又叫懸鐘穴，這個(gè)穴能快速地緩解痙攣。這個(gè)穴又叫哭來笑去穴，扎上針馬上就能改善患者的癥狀。如果患者有落枕的情況，第一念頭可以考慮針灸的治療，非常有效的。關(guān)于落枕的預(yù)防主要是要避免風(fēng)寒，保證居住的環(huán)境相對(duì)的密閉，休息的環(huán)境相對(duì)的要避風(fēng)，要保暖。第二要注意休息的時(shí)候，避免有大的情緒波動(dòng)，特別是發(fā)過大的脾氣。如果生過氣的時(shí)候，要?dú)庋枭㈤_來，然后再休息。第三睡眠的姿勢(shì)要保持一定舒適和舒展的姿勢(shì)，使肌肉避免局部的痙攣和損傷。

  

  02:05
  王春勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2018-07-05 83861次

• 落枕怎么辦？
  落枕的常見發(fā)病經(jīng)過是入睡前無任何癥狀，晨起后卻感到項(xiàng)背部明顯的酸痛，頸部活動(dòng)受限，但可以通過以下方式得到緩解：1、按摩。家人站立于落枕者身后，先用一指輕按頸部，找出痛點(diǎn)，然后用拇指從該側(cè)頸上方開始，直至肩背部為止，依次用點(diǎn)壓、拿捏等法按摩，對(duì)痛點(diǎn)用力按摩，直至落枕著感到明顯的酸脹，即表示力量已經(jīng)足夠，如此反復(fù)按摩兩到三遍，再以空心拳輕叩按摩過的部位，重復(fù)兩到三遍，可使痙攣的肌肉松弛而止痛，如有條件可在醫(yī)院做進(jìn)一步的手法治療。2、熱敷。用熱水袋、熱毛巾或者紅外燈照射，可以起到止痛的作用。3、外用藥物。使用紅花油、正骨水，在痛處進(jìn)行擦揉，每天兩到三次，效果較好，還可使用具有活血止痛的藥膏，外用在頸部，每天更換一次。4、口服藥物。癥狀較重者，可以口服芬必得，一到兩粒，一天兩次，有胃腸疾病，支氣管哮喘者，必須謹(jǐn)慎使用此藥。
  語音時(shí)長 1:56”
  王小龍 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2018-08-13 23712次

• 落枕怎么辦
  落枕是一種較常見的頸部疾病，多因受風(fēng)寒，或夜間睡眠姿勢(shì)不當(dāng)，扭傷頸部肌肉所致。藥物治療無明顯效果，可采用一些簡單措施就能治愈：左右搖頭，坐在凳子上，兩臂自然下垂，頭先向左擺，再向右擺連續(xù)擺二十次。低頭仰頭，坐在凳子上，挺起胸部，頭先向下低到下頜骨挨著胸部為止，然后向后仰頭，停三秒鐘后再低頭，反復(fù)做二十次。搖擺下領(lǐng)，坐在凳子上，兩臂自然上升，胸部挺起，先將頸部盡量向上升，再盡量往下縮，連續(xù)伸縮十五到二十次。按摩頸部，先將雙手搓熱，再用雙手掌在頸部前后左右按摩，直到局部發(fā)紅、發(fā)熱為止，此法能改善頸部的血液循環(huán)，減輕疼痛。上述方法，每次可選兩到三項(xiàng)做，也可全做，每日兩次，一般一到兩天，癥狀即可減輕或痊愈。
  語音時(shí)長 1:46”
  徐超 主治醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2018-08-16 2386次

• 落枕怎么辦
  落枕就是在睡覺的時(shí)候因?yàn)樽藙?shì)不合適，有些肌肉受到持續(xù)的牽拉或者睡覺的時(shí)候不注意，受風(fēng)、受寒，就會(huì)出現(xiàn)落枕，斜方肌、胸鎖乳突肌地方出現(xiàn)了炎癥、疼痛。治療一般的可以做推拿、按摩比較快一點(diǎn)，扎針灸、做理療可能都比較有效的緩解。同時(shí)配合用一些疏風(fēng)散寒、疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀、緩解疼痛藥物內(nèi)服，外用一些膏藥貼，一般幾天基本上就痊愈了。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-11-29 1603次

• 落枕怎么辦
  病情分析：物理治療、藥物治療等。 落枕了一般情況可以進(jìn)行物理治療，如針灸、按摩、紅外線照射、熱敷等。另外可以口服一些氯唑沙宗、氨酚雙氫可待因片等藥物治療，能夠起到鎮(zhèn)痛的效果。意見建議：脖子落枕以后會(huì)出現(xiàn)明顯的脖子疼痛、酸脹、活動(dòng)障礙等癥狀。如果休息后沒有緩解，要及時(shí)去醫(yī)院就診，完善X線等檢查，遵醫(yī)囑治療，還要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
  殷立東 主治醫(yī)師中國人民解放軍第二〇三醫(yī)院

  2018-11-22 1702次

• 落枕怎么辦
  落枕可以通過冷敷、熱敷、按摩、針灸、應(yīng)用藥物等方法改善，為了防止病情持續(xù)加重，建議患者及時(shí)就醫(yī)。1、冷敷：落枕的形成可能與睡覺枕頭過高、姿勢(shì)不良等因素有關(guān)，患者患病后有頸部僵硬、疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。48小時(shí)內(nèi)，可以使用毛巾包裹住冰塊冷敷，能夠促進(jìn)血管收縮，以此來緩解不適。2、熱敷：超過48小時(shí)，可
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-08-21 0次

• 落枕怎么辦
  落枕的常見發(fā)病經(jīng)過是入睡前無任何癥狀，晨起后卻感到項(xiàng)背部明顯的酸痛，頸部活動(dòng)受限，但可以通過以下方式得到緩解：1、按摩。家人站立于落枕者身后，先用一指輕按頸部，找出痛點(diǎn)，然后用拇指從該側(cè)頸上方開始，直至肩背部為止，依次用點(diǎn)壓、拿捏等法按摩，對(duì)痛點(diǎn)用力按摩，直至落枕著感到明顯的酸脹，即表示力量已經(jīng)足夠
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 1529次