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• 如何能夠預防甲減

  在平時的生活過程中，一定要定期的到醫院去體檢，除外甲狀腺的慢性炎癥，就是常說的橋本氏病等等的這些情況，盡量避免甲狀腺的，放射性的照射。對于甲狀腺進行保護，防止它的損傷。甲狀腺手術的情況下，一定要積極的檢查甲狀腺功能。如果出現甲狀腺功能減低的情況下，應該及時的補充甲狀腺素，這樣才能避免和防止，甲狀腺功能進一步減退。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-01-09 2129次

• 如何快速治拉肚子

  拉肚子也就是腹瀉，雖然在臨床上很常見，但是出現腹瀉的情況可大可小，不能忽視。如果是由于飲食不當引起的，一般隨著飲食物的逐漸消化，或者是通過嘔吐把食物吐出來，腹瀉的情況也會好轉；如果是由于受涼引起的腹瀉，可以拿熱水袋放在肚臍部位，或者喝熱水會有所緩解。但如果是細菌感染，或者是病毒感染引起的腹瀉，就需要及時判斷腹瀉的種類，確定相應的治療方案了。針對快速治療腹瀉，臨床上常用小檗堿來治療，可以起到抑菌的作用，快速止痛止瀉。像立可安復方木香小檗堿片，可以和多種治療胃腸道的藥物聯合使用，達到快速緩解腹瀉的目的，一般可以在服用后30分鐘左右起效。同時，平常容易拉肚子的人群，需要養成良好的生活習慣，與飲食習慣，切忌貪涼。

  

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  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-02-08 20387次

• 如何能快速懷孕
  一般在女性的排卵期內同房，才有可能受孕，排卵常發生于下次月經來潮前十四天左右，可表現為陰道分泌物增多、呈水樣、透明、明亮，并呈拉絲狀，一般可持續一到兩天。由于精子在體內可存活二至三天，所以，在排卵的前三天和后五天，這一時間段內同房，都是有可能受孕的，如果有妊娠計劃的，建議可以使排卵試紙和基礎體溫測定的方法來監測排卵，看在排卵后24小時內同房，可大大的提高受孕的幾率，在同房后，將臀部抬高或選擇倒立姿勢，使精子盡可能的在體內保留，保留時間延長可以提高受孕的幾率。
  語音時長 1:19”
  李穎 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-02 10100次

• 快速減肚子
  想要減掉肚子上面的贅肉，建議不要操之過急，要循序漸進，可以采用飲食聯合運動的科學減肥方法，首先在飲食方面要多吃低熱量的食物，少吃油膩的食物，飲食要少量多餐，吃飯吃到七分飽就可以，不能吃的太飽，更不要暴飲暴食，建議可以多吃一些蔬菜水果補充身體水分和維生素，要少吃零食、燒烤以及不健康的食物。減肥，運動是必不可少的，想要減掉肚子上面的贅肉，運動方面推薦快走，建議在整個快走的訓練中要保持高強度，還可以采用仰臥起坐的運動方法，可以使腹部的贅肉得到鍛煉從而減掉脂肪，還可以采用逛呼啦圈兒的方式，同時可以進行腹部的按摩可以有效的減掉肚子上面的贅肉。
  語音時長 1:39”
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-12-01 1648次

• 如何能快速減肚子
  減掉肚子的方法有很多種，一個是通過控制飲食，調整飲食結構，另外，就是通過功能鍛煉，加強腹部肌肉訓練，最后就是通過醫美的方法，進行腹部的吸脂減肥，而解決腹部脂肪多的問題。這三種方法，哪一種方法更加適合，還需要先去專業的醫院，找專業的醫生，讓醫生看過之后，根據情況設計出適合的方案，最后才能達到想要的效果。
  曹青 主治醫師九江市第一人民醫院

  2022-03-25 602次

• 如何能快速治療白癜風
  病情分析：局限型、節段型的靜止期患者可采用自體表皮移植或黑素細胞移植等外科手術方法快速治療白癜風，移植治療與光療聯合治療可提高療效。對于進展期白癜風，口服倍他米松、地塞米松、辛伐他汀等藥物快速控制病情，可與308nm準分子激光，光照療法聯合治療可以提高總體有效率，縮短顯效時間。意見建議：建議根據白癜風面積大小、部位、分期等綜合考慮制定治療方案，進展期白癜風患者和瘢痕體質者不宜采取外科手術方法治療，口服藥物治療注意其系統性不良反應。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2023-05-22 803次

• 如何快速減脂
  快速減脂的方法大致有以下幾個方面：1、控制飲食，飲食的控制對于快速減脂是非常必要的，主要是控制飲食的量，尤其是主食的量，每頓餐主食應該小于二兩并且以粗糧為主，多選用一些玉米，高粱米，小米這樣的粗糧。2、運動控制，主要是進行一些有氧的運動并且長期的堅持能夠有效快速的減脂，比如我們在日常生活中可以進行游
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 89次

• 如何減肚子
  肥胖是一種脂肪細胞異常增生，體內脂肪堆積過多，脂肪細胞分布異常，體重增加，而引起全身表現出來胖腫的疾病。引起肥胖的原因可能是食物攝入過多，運動減少，環境因素，甚至遺傳因素也可能導致肥胖的發生。肥胖是一種多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。現代統計數據表明，每年至少有260萬人死于肥胖或者其并發癥
  胡江平 副主任醫師鄭州市中醫院

  2019-01-03 4053次