自己經常熬夜最近感覺心慌感覺很害怕怎么辦

女, 36歲

2020-04-11 7420次

病情描述:

自己經常熬夜最近感覺心慌感覺很害怕怎么辦

醫生回答

病情分析:

經常熬夜會打亂人體的生物鐘,同時一些有害的代謝廢物不能及時排出,心血管腦血管的收縮舒張會受到強烈的干擾,容易產生腦部的缺血缺氧。時間過長比較容易產生心腦的疾病,比如腦梗死或者是心梗,甚至發生生命危險。如果在熬夜時發生了心慌的感覺,當不是很嚴重時應該馬上補覺,如果心慌感很嚴重,甚至出現了瀕死感,那么應立即就醫,以免延誤病情。

意見建議:

經常熬夜的人一定要注意調整自己的生活方式,盡量少熬夜,即使熬夜后,也一定要保證一個充足的睡眠,或者及時進行補覺。

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