問多久做一次背部按摩好？

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• 射頻美容多久做一次好

  一般常用的是深藍射頻，早期建議至少兩周做一次治療，在3-5次達到相對穩定的狀態之后可以一個月做一次，甚至可以幾個月做一次，但是治療效果是做一次就有一次的改善，所以如果有時間或者是有足夠的實力，可以選擇每個月都來做深藍射頻。射頻是現在比較安全和常用的抗衰老方式，射頻是通過熱刺激，刺激膠原蛋白的再生，還有纖維組織的收縮來達到緊致、美白和加速皮膚血液循環、改善膚質、加速色素細胞的代謝、淡斑提亮膚色的效果。

  

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  劉娜 副主任醫師河北醫科大學第三醫院

  2021-08-05 6085次

• 超皮秒多久做一次好

  因為在做超皮秒的時候，會對皮膚造成一定的損傷，而皮膚損傷之后需要修復，一般需要修復的時間是一個月左右，所以建議至少間隔一個月以上，如果沒有其他的問題的話，可以兩三個月做一次，根據每個人的具體情況，來決定超皮秒需要做的頻次。如果過早進行反復的超皮秒操作，對皮膚會造成累加性的損傷，從而影響皮膚的進一步愈合，甚至是過多的對皮膚進行破壞，造成皮膚容易得皮膚病，比如皮膚相對來說敏感性增高，容易過敏甚至出現紅血絲等表現。所以個人建議超皮秒在做的時候，至少間隔一個月，如果允許可以是兩三個月，每個人的情況不同，決定具體的間隔頻次。

  

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  李廣學 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-06-07 5833次

• 胸部按摩多久做一次
  胸部按摩一般來說每隔兩個星期一次，是最理想的。胸部護理一定要堅持才有效果，可以采用集中式來進行按摩，雙手放在乳房外側雙手虎口向上壓，雙手從內到外，用虎口托著乳房，從胸部外沿一直抬到乳房外側然后松手，重復練習這個動作15到25次。還可以采用撫摸式，用左手輕輕撫摸右側乳房，右手撫摸左側乳房，每側共撫摸三分鐘。撫摸的時候可以旋轉的方式，縱向橫向等均可，也可以是無特定路線任意撫摸，但是一定要堅持撫摸三分鐘。撫摸的時候力度不需要太大，患者一定要進行有規律有節奏地按摩，這樣才能起到胸部豐胸的作用。在平時生活中的話，要注意調節好自己的生活方式，生活的話要有節奏有規律，患者應該早睡早起不要熬夜，多注意休息，保證睡眠時間的充足。
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  張奇 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-24 13277次

• 按摩多久一次合適
  一般來說，按摩至少要隔一天做一次，如果連續按摩，做了3到5天之后要休息2天。因為如果長時間反復按摩，不僅不能夠起到放松的作用，還有可能造成局部的肌肉，或者是軟組織內部產生一些微小的出血炎癥，如果出現了這種情況的話，患者往往會感覺到癥狀有加重的情況，所以，按摩是需要有一定的時間間隔的。另外做某些特殊部位按摩像頸部，腰部這些部位，建議患者還是要去正規的中醫院針灸推拿科來做。因為這些部位周圍有著豐富的血管神經，如果操作不當或者是力道不合適，非常有可能引起一些嚴重的并發癥。所以建議患者還是要去正規機構做這樣的治療。另外，如果是經過按摩解決不了一些相關的癥狀或者是癥狀持續加劇，患者一定不要繼續拖延，盡早去二級以上的醫院骨科進行就診，明確產生這種癥狀的原因，然后再針對性的處理。如果一直是盲目的按摩而不去檢查病因，那么非常有可能造成疾病的拖延。
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  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-24 57498次

• 多久做一次背部按摩好
  背部如果進行按摩的話，首先要排除有沒有神經的損害，如果僅僅是一些軟組織的慢性勞損，關節的滑膜嵌頓以及關節功能紊亂，可以適當的進行背部按摩。一般來講3-5天進行一次，一個星期2-3次就可以了，避免過度，否則會容易導致軟組織的損傷。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-01 8006次

• 背部按摩多久做一次
  背部的按摩建議每日最多一次，而且連續做五到六天之后要休息兩天。另外針對一些腰背部的疾病，在按摩的基礎上，也要輔助一些消炎、消腫、止痛、活血化瘀的藥物來進行治療。除此之外，還要配合休息制動，才能夠獲得比較好的療效。
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-11 23606次

• 面部按摩多久做一次好
  面部按摩的頻率應根據個人的皮膚狀況和需求來決定，一般來說，每周進行1到2次面部按摩是比較適宜的。面部按摩有助于促進血液循環，增強皮膚彈性，改善膚色不均等問題。對于大多數人來說，每周1到2次的按摩頻率可以有效達到這些效果，同時避免過度刺激皮膚
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-11-15 0次

• 面部按摩多久做一次好
  面部按摩一般一周做一次比較好。面部按摩可以使皮膚變得更加柔軟，滑順。可以有效的緩解疲勞，具有美容養顏的輔助功效。還可以使局部的體溫升高，可以讓臉上毛孔打開，可以使身體的排泄速度加快，有效的起到清潔皮膚的功效，從而使皮膚變得更加健康。另外，可以促進血液循環，使細胞生長。將身體中的廢物和二氧化碳帶出體外
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-02-15 1403次