問腰椎間盤突出能禪坐嗎

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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 85380次

• 腰椎間盤突出能根治嗎

  完全可以根治的。腰椎間盤突出，本身我們很多的20歲之前的，有一些青少年的椎間盤突出，有的脫出來了，我們做完手術以后，那么1到2年的時間，椎間盤再造型、再塑形以后，一個完美的椎間盤是可以呈現的，這個是完全可以再生的。而對于中年人、老年人這種椎間盤突出，你把椎間盤突出的，我們手術拿出的是一個突出的一部分，剩下的纖維環，自然可以愈合，間盤自然可以自愈。另外對于包容型的或者膨出的椎間盤突出，這種類型我們可以通過保守治療，比如通過功能鍛煉，通過科學的有指導性的康復訓練，經過一段時間以后，通常1到2年，突出的間盤還可以再回縮。但是有一種情況，椎間盤突出壓迫了神經，引起的劇烈的疼痛不適，或者是行走困難的時候，我們希望能夠通過掰的手法，或者是各種所謂的祖傳的中醫的手法進行一個希望椎間盤能夠復位，這個是絕對不可能的，是一種不科學的、不負責任的一種說法。

  

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  丁宇 主任醫師中國人民解放軍總醫院第六醫學中心

  2019-05-13 11829次

• 腰椎間盤突出能禪坐嗎
  腰椎間盤突出的患者不建議禪坐。因為禪坐的時候，腰部會一直處于一個姿勢，容易造成腰部肌肉的緊張，久而久之會造成肌肉的疲勞和痙攣，并且還可能造成炎癥物質的滲出，會使得局部造成更大的壓迫，容易使得椎間盤突出的癥狀明顯的加重。建議腰椎間盤突出的患者，盡量在日常生活中避免久坐，避免長時間的一個姿勢過久，更不能夠彎腰負重，而且一定要注意腰部的防寒保暖。對于現在處于急性期的患者，一定要嚴格的臥床休息，讓腰部處于放松的狀態。
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  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2021-04-12 836次

• 腰椎間盤突出能坐嗎
  在坐立的時候腰椎受到的力量要比站立的時候大1.5倍，所以這種情況下如果能站著的話盡量不要坐立。在坐立的時候身子一定要端正，像當兵的軍人一樣。腰椎間盤突出僅僅是一種影影像學上的描述，它是指椎間盤當中的髓核組織突破了后防的纖維環，并不一定會有明顯的癥狀。如果沒有癥狀是可以坐立的，如果腰椎間盤突出已經引起了嚴重的腰疼、腿疼、腿麻的癥狀，這個時候不建議坐立，尤其是在急性期要積極地睡硬板床休息，坐立的話會使椎間盤突出更加嚴重，神經受到擠壓更加明顯，同時還可適當的進行牽引治療，應用消炎鎮痛藥洛索洛芬鈉，靜滴甘露醇注射液，脫水消腫。
  語音時長 1:10”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-28 5141次

• 腰椎間盤突出能坐嗎
  病情分析：腰椎間盤突出癥主要是由于纖維環破裂，或者髓核向后方突出，壓迫椎管內神經組織，造成相應的下肢出現酸痛麻木等癥狀。意見建議：一般來說在脊柱豎直體位的時候，由于重力作用會有一個將椎間盤壓迫髓核向后方突出的力量。健康的人纖維環是完好的，所以這種力量一般也不會造成多大的危害，所以一輕度的椎間盤突出，坐著是沒有問題的。嚴重的椎間盤突出或者纖維環破裂，髓核往外脫垂的話，久坐就不行了，容易加重病情。
  朱峰 副主任醫師鎮江市婦幼保健院

  2019-03-17 1603次

• 腰椎間盤突出能坐多久
  病情分析：腰椎間盤突出患者急性期，必須嚴格臥床休息。如果腰椎間盤突出病情穩定，沒有腰腿痛等臨床癥狀，可以適當坐著，但時間不能太長，因為長時間坐姿會加重腰部負重，使椎體之間的壓力增大導致病情復發，一般坐半小時左右就起來活動一下，改善腰部血液循環。意見建議：建議患者平時注意保護腰椎，避免長時間保持一個姿勢，避免久坐久站，避免反復過度彎腰負重。適當進行腰背肌功能鍛煉，如小燕飛、五點支撐等，增加腰肌的力量。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-04-06 1904次

• 腰椎間盤突出不能坐
  說明癥狀還是比較明顯的，對于這種情況，我認為還是需要積極地通過一些治療的辦法來改善病人的疼痛癥狀的。針對于腰椎間盤突出，病人的疼痛癥狀的治療辦法：首先嚴格得注意休息保護才是恢復最好的條件，活動太多、太劇烈會加重病人癥狀，并且不利于恢復。對于這樣的病人，一定要囑咐病人避免久坐、久站，避免彎腰拿重東西，
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-11-30 391次

• 腰椎間盤突出不能坐
  腰椎間盤突出患者不宜久坐，主要因為長時間保持坐姿會加重腰椎負擔，導致癥狀惡化。長時間久坐對腰椎間盤突出患者極為不利。坐姿時，腰椎承受的壓力比站立時更大，尤其是當坐姿不正確時，這種壓力會成倍增加。久坐還容易導致腰部肌肉疲勞和僵硬，進一步加劇腰
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-12-25 0次