問高血壓人可以吃漢菜嗎
病情描述:
高血壓人可以吃漢菜嗎
答醫生回答
病情分析:
對于存在高血壓的患者是可以正常食用漢菜的。漢菜富含豐富的蛋白質,維生素以及礦物質,有助于提高人體的免疫力,同時也有助于預防缺鐵性貧血。
意見建議:
高血壓的患者平日里要多吃新鮮的瓜果以及蔬菜,這樣才有助于更好的穩定血壓,預防心肌缺血現象的出現,在以生活方式干預改善的基礎上,一定要按時口服相關的降壓藥物。
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老年人高血壓可以喝酒嗎飲酒也是引起高血壓病的一個危險因素,所以我們并不建議高血壓病的患者,尤其有高血壓病合并腦血管病的患者去飲酒。還有人說飲酒是活血的,能夠改善血液循環,能夠降低腦卒中,這是另外一個概念。飲酒我們如果是少量的,控制性的這種飲酒,在某些程度上對心情是有改善的,大家知道飲酒之后人會有一定愉悅的心情,這一點來講,它是有保護性的。但飲酒本身對人體是有傷害的,不光它對心血管的傷害,同時它對消化系統的傷害,那是毋庸置疑的,尤其長期酗酒的人,不可能一個酗酒的人會長命百歲的,他一定是不健康的。當然這也是一種個人習慣的問題,我不能強迫大家不去飲酒,但是作為醫生來講,不推薦把飲酒作為一種保健的方式,飲酒一定是有害的。所以老年的患者更不推薦去飲酒,偶爾飲一兩次,不要喝大酒,可能不是有太大的危險,但長期飲酒一定是有害的。01:40
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孕婦可以吃漢菜嗎孕婦可以吃漢菜,漢菜學名叫莧菜,莧菜又稱為長壽菜,莧菜富含易被人體吸收的鈣質,對牙齒和骨骼的生長有促進的作用,并能維持正常的心肌活動,孕婦食用可防止肌肉抽搐。同時含有豐富的鐵,鈣和維生素k,具有促進凝血,增加血紅蛋白含量并提高攜氧能力,促進造血等功能,幫助孕婦補充鐵劑,預防貧血,同時還可以促進排毒,防止便秘。但漢菜在中醫中屬于寒性食物,盡量不要多吃,食用時可配用一些熱性食物更佳。語音時長 01:23”
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