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• 糖尿病患者的飲食注意

  這個問題非常非常的重要，糖尿病的飲食是你以后，整個生活過程中，必須保持的一個事兒，也是讓我們能把血糖，控制達標的一個基礎，所以說飲食要注意的要跟大家說，有一些注意事項，但是在這個事項之前，我要提醒的是，糖尿病飲食是健康的，所有的人其實都應該遵循這個健康的飲食，這樣你才能不胖，這樣才能不得一些血糖、血壓或者心臟的問題，所以說大家只要聽到這個視頻的人，你的血糖不管高不高，都建議大家這么來吃飯。我總結了幾點，第一糖尿病不能吃的紅糖、白糖，就是所謂的糖。點心、蛋糕、飲料、罐頭，就是我們的配料里，放了白砂糖的這種東西，其實統稱為垃圾食品，這樣的我們是不可以吃的，盡量一口都別吃，實在饞一口就完了，這是不能吃的。第二是限制吃的，限制吃的是水果，我們水果能不能吃，是能吃的都可以吃，除了那些特甜的，比如說荔枝這個季節的，特甜的咱們盡量避免，都可以吃但是要限制量，大概就是一個，就是你的手能放下的那么一個，上午可以吃一個，比如說一個蘋果一個梨，或者是一個桃子兩瓣西瓜，下午也可以吃這么一份，都是選擇時間也是要注意的，就是早飯消化完了，大概上午10點的時候，午飯消化完了下午3點的時候，這個時間去吃水果，這是屬于少吃的要限制的。第三個要限制熱量的攝入，這是最根本的。我們說了除了白開水都有熱量，所以我們水是不限制的，我們碳水化合物，正常人一天半斤到6兩就夠了，然后蛋白質2到3兩，奶、雞蛋、肉都可以吃，但是總量不要超，還有就是蔬菜，蔬菜本身的熱量很低，但是大家一定要注意，這個烹飪的方式油炸的、油煎的，因為一旦有油，熱量就很高了，所以在這方面要注意，我們一天吃二斤到三斤的蔬菜，包括什么綠葉的菜、茄子，這些都可以。但是土豆和粉條，在這里要提醒大家，或者是白薯還有紅薯這種，它是半主食它不是菜，所以在這方面注意。最后就要跟大家說，盡量不要吃小零食，所有的堅果、小餅干，不管是不是無糖的，說是無糖的它也是木糖醇的，那整個這個過程中都會提供熱量，然后我們總的熱量攝入就超了，所以飲食的治療就記住這四點：第一不能吃的，第二要少吃的，第三要限制總量的，最后盡量不吃小食品。

  

  03:15
  高杰清 副主任醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院

  2019-08-08 6188次

• 糖尿病患者在家怎么監測血糖

  監測血糖是我們糖尿病人群非常重要的一個課后作業，我們一直提到我們的糖尿病管理包括五駕馬車，這其中就包括了飲食、運動、治療、糖尿病的教育、糖尿病的血糖監測。因為糖尿病的血糖監測就像我們的一雙眼睛，你看不到你的血糖，你就不能夠知道你應該如何去管理它，所以我們非常重視糖尿病病人的血糖監測。傳統的血糖監測，指的是我們用血糖儀測我們的末梢血，來監測血糖。但是我們有很多病人會問，我應該多長時間測一次，我應該測空腹還是測餐后，這個當中我想告訴大家的就是：我們任何一個時間的血糖都有用，都是有意義的。所以我們不說你需要監測哪一個時間的血糖，不要哪個時間的血糖，只要測就比不測好。但是因為測血糖，現在目前很多手段都是有創的，我們會覺得疼，會有指尖出血我們才能測到血糖。所以我們告訴大家的就是，如果您的血糖現在不平穩，波動比較大或者比較不好控制，我們就希望你多測血糖。尤其是在用胰島素的病人，你可能每三天、四天就要測一次血糖，空腹的、餐后的都要測。通過這個數據，讓醫生來給你進行治療和調整。但是如果您的血糖已經調的比較好，病情比較穩定，你也沒有用胰島素，可能就是用一些簡單的口服藥，血糖也比較穩定，那您就可以不用那么頻繁的監測，一個禮拜、兩個禮拜測一次。或者您想知道這個食物是不是對您的血糖有影響，您可以在吃了某種食物之后監測一下，別的時候不用每頓都監測。另外就是我們建議您可以結合糖化血紅蛋白，就是您的糖化血紅蛋白，跟您自己測的血糖，空腹的餐后的血糖，餐后1小時2小時的血糖，有沒有匹配。如果醫生說不匹配，那您就得考慮您有沒有夜間的低血糖，有可能您就得測一測您睡前的血糖，甚至您半夜有沒有這種低血糖，有可能夜間都要去檢測一次。所以我們對血糖的監測，針對不同的人群是不一樣的要求。原則就是血糖穩定的，血糖比較好的，用藥比較少的，我們就建議他少測。血糖比較高的，血糖控制不好的，波動比較大的我們建議您多測。另外就是結合糖化血紅蛋白的檢測。還有我們目前也有一些非常好的動態血糖監測的一些手段，現在有這種瞬感之類的，可以能夠記錄24小時的血糖，比較方便的，不用次次都扎手指頭，擠出來指尖血測血糖這樣的手段。我們可能用傳感器跟接收器，就可以測到我們的血糖，這也是目前很多人在用的新的動態血糖檢測的手段。

  

  04:28
  范慧 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2018-09-14 10964次

• 糖尿病患者的腎上腺疾病怎么治
  糖尿病患者假如出現了腎上腺疾病的時候，也應該立即于內分泌科就診，指導相應的治療。而且絕大多數的腎上腺疾病是需要用到手術進行治療的，例如首先需要明確患者患有哪種腎上腺疾病，像是原發性醛固酮增多癥，嗜鉻細胞瘤，原發性慢性腎上腺皮質功能減退癥，庫欣綜合征等，都有可能是屬于腎上腺出現了問題導致的疾病。像是原發性醛固酮增多癥，嗜鉻細胞瘤，一般是首選手術進行治療的。而像是原發性腎上腺皮質功能減退癥，通過補充相應的激素進行治療。
  語音時長 01:12”
  劉曄 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-02-29 1919次

• 糖尿病患者的飲食
  糖尿病患者飲食提倡多用粗制米、面和一定量的雜糧，禁止食用葡萄糖，蔗糖，蜜糖及其制品。蛋白質含量一般不超過總熱量的15%，成人每日每公斤理想體重0.8到1.2克。兒童，孕婦，乳母，營養不良或者是伴有消耗性疾病患者，可以增至1.5到2.0克。伴有糖尿病，腎病而腎功能正常者，應限制到0.8克。血尿素氮升高患者，應該限制到0.6克。蛋白質應該至少有三分之一來自動物蛋白，以保證必需氨基酸的供給，脂肪約占總熱量的30%，飽和脂肪、多價不飽和脂肪與單價不飽和脂肪的比例為一比一比一。此外需要多飲食含有可溶性食用纖維的食品可延緩食物的吸收，降低血糖和血糖的高峰，有利于改善血糖代謝紊亂，并促進胃腸蠕動防止便秘，另外要限制飲酒。
  語音時長 1:32”
  樊浩 主治醫師臨沂市人民醫院

  2018-08-03 7644次

• 糖尿病患者低血糖怎么治療
  糖尿病患者血糖低于3.9mmol/L就是低血糖。輕微的低血糖可以進食米飯、餅干、饅頭、水果糖即可糾正低血糖；嚴重的、不能進食的低血糖患者應靜脈推注50%葡萄糖水才能糾正低血糖，繼之以5%-10%葡萄糖靜滴直到血糖恢復正常為止，期間每15分鐘監測一次血糖。
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-11 1901次

• 糖尿病患者如何運動
  病情分析：糖尿病患者在運動前需要到醫院進行身體檢查，在運動前要適當的熱身，并且運動量不要過大，要選擇一些有氧運動，不能進行劇烈的體育運動，可以選擇散步或者是跳繩，要根據身體體質情況來選擇。運動時要選擇一些柔軟舒適寬松透氣性好的鞋子。意見建議：建議在飲食上平時可以選擇一些粗糧，比如玉米面燕麥。吃一些新鮮的應季蔬菜，盡量的不要吃一些含糖量過高的食物。在運動的過程當中，如果有不舒服的癥狀，要及時的停止運動。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2020-07-01 2104次

• 糖尿病患者腹瀉怎么治
  糖尿病患者腹瀉可以通過熱敷、口服藥物、靜脈滴注等方式治。糖尿病患者腹瀉一般是因為腹部受涼、腸易激綜合征、急性腸炎等原因導致。1、熱敷：如果糖尿病患者腹部受涼，就會導致腸道黏膜受冷空氣的刺激，從而引起蠕動加快，導致腹瀉癥狀。可以用熱毛巾對局部進行熱敷，促進局部的血液循環，增強局部代謝，從而改善癥狀。2
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2023-06-29 0次

• 糖尿病患者怎么治療
  糖尿病患者可以通過藥物治療、手術治療等方式治療。1、藥物治療：糖尿病是一組由多病因引起的以慢性高血糖為特征的代謝性疾病，糖尿病患者會出現多尿、多飲、多食和體重減輕等癥狀。患者可以在醫生指導下使用格列奈類藥物進行治療，格列奈類藥物具有吸收快，起效快和作用時間短的特點，主要用于治療餐后高血糖，也有一定降
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-05-18 1307次