問哪些食物食用過多可能導致高血脂

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• 高血脂的食物有哪些

  高血脂就是血液中血脂的含量增加，包括甘油三酯水平的升高和膽固醇水平的升高。無論是甘油三酯還有膽固醇的升高，都是與飲食有一定的關系。那么進食過度油膩的飲食，或者高膽固醇的飲食就會加重高脂血癥，當然高脂血癥還和運動有關，或者和先天的遺傳有關系。那么引起高血脂的食物，一定是那些油脂含量比較高的，或者膽固醇含量比較高的食物，比如說各種的肉類、魚類或者是油類等等，尤其是肥肉或者動物的內臟，膽固醇含量油脂的含量都比較高，比較容易加重高血脂。所以高血脂的食物應該來說，各種的肉類、動物的內臟，還有就是油類，油炸的食物也不應該多吃。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-12-19 8495次

• 高血脂哪些食物不能吃

  高血脂是血液中的膽固醇，和甘油三酯的含量增加，所以我們叫做高血脂。高血脂會導致血液粘稠度的增加，動脈粥樣硬化的發生，血管斑塊的形成，會導致心腦血管出問題。所以說高血脂應該受到重視，早早地就來控制。那么高血脂它主要的原因，和我們不健康的生活習慣，有很大的關系，其中一個就是高脂的飲食，也就是過度油膩的飲食，所以高血脂的人群不能吃得太油膩。那么什么樣的食物不能吃呢，比如說火鍋盡量少吃，如果喜歡吃火鍋盡量少吃肉、多涮菜、多涮粉絲、白菜、豆腐等等。再有烤肉盡量不吃，還有就是動物內臟盡量不吃，因為動物內臟膽固醇的含量特別高。炒肝這些盡量不吃，再有就是油炸的食物，盡量不要吃。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-12-19 45215次

• 哪些食物食用過多可能導致高血脂
  看得見的脂肪以及看不見脂肪的食用都可以導致高脂血癥的發生。看得見的脂肪，例如人們從感官上就可以知道含有油脂類比較多的，例如動物油，花生油，橄欖油，豆油以及動物外皮，例如鴨皮，雞皮等食物。患有高脂血癥之后，一定要盡量減少這些食物的攝入。而看不見的脂肪又分為以下幾大類，例如含糖量特別高的甜糕點以及肉類、蛋類、奶制品、動物內臟，堅果類食物等都是屬于含有脂肪的量比較多的，所以在進食的時候，也要盡量的減少這些食物的進食量。
  語音時長 01:15”
  劉曄 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-12-25 1550次

• 什么食物導致高血脂
  動物的外皮，例如雞皮，鴨皮，還有動物油，甜糕點，甜飲料，肥肉，動物內臟都有可能會導致高血脂這類疾病發生。所以對于高血脂這類疾病進行預防的時候要盡量的減少剛才提到的食物的攝入，甚至是不攝入。而對于高脂血癥這類疾病一旦發病進行治療的時候，也需要盡量的使得患者避免這些食物的攝入。高血脂這類疾病是屬于代謝性的疾病，假如并不是由先天的基因缺陷導致的，通過積極的治療常可以達到治愈的效果。
  語音時長 01:11”
  劉曄 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-03-28 3054次

• 容易導致高血脂的食物有哪些
  病情分析：可以導致患者出現高血脂的食物是比較多的，比如說油炸之類的食品，動物內臟如魚籽等。可以降低高血脂的食物，主要是新鮮蔬菜，如大白菜，冬瓜，洋蔥，小油菜等。另外進食一些水果對控制血脂水平也是有幫助的，比如說山楂等。意見建議：有高血脂的患者平素應該加強鍛煉，需要控制好個人體重，需要戒煙限酒，而且不要吸二手煙。需要保證一個良好的心態，作息規律，不能熬夜，遵醫囑口服藥物，定期復診。
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2021-05-28 1101次

• 高血脂吃哪些食物
  病情分析：高血脂的患者應該盡量多食用膳食纖維豐富的食物，例如新鮮的蔬菜，水果，雜糧，粗糧，以及各種豆類等食物。意見建議：高脂血癥患病之后，建議飲食方面應該做到低脂低油以及低糖飲食，這樣可以更好控制自身的血脂水平。除此之外生活方面應該盡量的適量多做運動，有利于高脂血癥的治療。
  劉曄 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-06-13 1202次

• 哪些食物食用過多可能導致高血脂
  食用過多高膽固醇的食物是有可能會導致高血脂的，比如動物肝臟，肥肉，海魚，螃蟹，龍蝦等食物食用過多就有可能會引起高血脂的發生。在飲食方面，高血脂的患者應該要避免吃過多辛辣、刺激的食物，同時也不要吃過多含油量比較高的食物，而是要多吃一些清淡并且
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-03-31 0次

• 什么食物導致高血脂
  動物的外皮，例如雞皮，鴨皮，還有動物油，甜糕點，甜飲料，肥肉，動物內臟都有可能會導致高血脂這類疾病發生。所以對于高血脂這類疾病進行預防的時候要盡量的減少剛才提到的食物的攝入，甚至是不攝入。而對于高脂血癥這類疾病一旦發病進行治療的時候，也需要盡量的使得患者避免這些食物的攝入。高血脂這類疾病是屬于代謝性
  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-01-25 233次