問一夜睡不著怎么辦

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• 晚上睡不著怎么辦

  失眠有兩種原因，一種原因由于一些疾病引起來的，比如血壓高，軀體的疾病、內臟的疾病導致的失眠，那就必須得治療內臟的疾病。還有一種沒有什么特別的疾病的原因，總是失眠。西醫往往從事精神疏導、心理疏導，重的時候可以給一些安眠藥。從中醫它分的比較細了，包括：第一，比如像是肝病的原因引起的，像肝郁、肝火旺往往可以導致失眠，這個要給予疏肝理氣的一些藥物。第二，像膽氣怯弱，這些人比較膽小，外邊一些動靜馬上就醒了，睡眠特別淺，這個叫膽氣弱。第三，胃腸功能不好的，比如經常在外邊有應酬，吃的比較飽，吃的比較多，它也可以導致睡眠不好。第四，氣血不足的人，特別是脾胃，脾氣血不足，特別是女性朋友例假多或者是進食不好，長期以來導致脾虛。第五，像一些中老年女性朋友比較常見的，中醫叫心腎不交，就是陰虛火旺，可以導致失眠。因此中醫失眠分為不同類型，我們要辨證施治，給予不同的治療方案。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-10 226109次

• 很累就是睡不著怎么辦

  很累就是睡不著可以采用以下幾個方面：第一，處于寬敞、安靜、舒適的睡眠環境當中，可以起到改善睡眠的作用。第二，可以在睡眠前喝杯熱牛奶或吃些水果，如荔枝、櫻桃或喝一些其他飲料來，起到助眠的效果。第三，可以在睡覺前放一段音樂，主要是一些有利于助眠的催眠曲。第四，如果實在睡不著，可以口服安眠藥來起到鎮靜助眠的效果。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-20 2155次

• 咳嗽一夜不停怎么辦
  出現夜間持續性咳嗽的現象，考慮與咽喉部感染，支氣管及肺部感染，支氣管敏感性增高引起反射性咳嗽的現象有關。如果咳嗽無痰，可以應用咳必清治療；有痰，可以應用肺力咳合劑或急支糖漿治療，建議到正規醫院呼吸內科就診，醫生查體明確咳嗽的原因，對癥治療效果更好。
  語音時長 1:06”
  梁霄 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-08-13 5249次

• 發燒一夜不退燒怎么辦
  如果出現的持續性的高燒，一夜不退，首先需要去醫院進行緊急的治療和檢查，要查找出發燒的病因，長時間的發燒容易導致身體的脫水，在發燒時需要多喝水來補液，避免液體的丟失。然后針對發燒的病因進行治療，如果檢查出來是細菌感染所導致，需要挑選合適敏感的抗生素進行治療，如果是病毒感染所導致，采取一些解熱鎮痛的藥物進行對癥處理就能取得比較好的效果，要針對病因進行對因對癥處理，往往就能取得比較好的效果。
  語音時長 1:11”
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-01-16 10115次

• 發燒一夜不退燒怎么辦
  發燒一夜不退燒的話，是需要進行對癥處理的，可以適當的用一些解熱鎮痛的藥物，多喝水，那么需要明確發燒的病因，然后針對性的治療和處理，如果是細菌感染，就需要挑選一些合適敏感的抗生素來進行抗感染等綜合治療的。
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2018-12-28 2602次

• 失眠一夜沒睡怎么辦
  病情分析：偶爾這樣，患者是沒有必要過于緊張的。調整好情緒，白天注意休息，盡量不要喝有興奮性作用的飲料就可以了。但是如果長失眠，需要服用藥物治療，比如可以服用苯二氮?類的藥物。意見建議：建議患者養成良好的睡眠習慣，睡覺之前不要看手機，不要看電影、打游戲、看小說等。在睡前可以喝一杯熱牛奶，喝一點蜂蜜水，洗一個熱水澡，都是有一定程度的幫助作用的。
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-08-17 1202次

• 熬了一夜白天睡不著怎么辦
  熬了一夜后白天睡不著，可以進行藥物治療，例如服用佐匹克隆、安神補腦液等，或者進行物理治療，如針刺或艾灸等。1、物理治療：可以到正規醫院就診進行治療，醫師一般選擇針刺神門穴、百會穴、四神聰穴、三陰交穴、太陽穴等穴位，搭配在關元穴和神闕穴進行艾灸，從而緩解失眠癥狀。2、藥物治療：一般考慮是因為熬夜造成的
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-29 577次

• 熬了一夜白天睡不著怎么辦
  熬夜后白天難以入睡可以通過創造睡眠環境、放松身心、使用藥物、調整飲食等。如有需要，請咨詢專業醫生。1、創造睡眠環境：創造一個安靜、黑暗的睡眠環境至關重要。使用遮光窗簾、耳塞等工具，可以有效減少外界光線和噪音的干擾，幫助大腦放松，進入睡眠狀態
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-08-06 0次