問跑步治療脂肪肝有用嗎
病情描述：
跑步治療脂肪肝有用嗎
答醫生回答
梁菲菲副主任醫師
張家口市第一醫院普通內科
2020-06-27
病情分析：
意見建議：
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脂肪肝減肥跑步有用嗎脂肪肝的治療是一個綜合治療，包括非藥物治療和藥物治療。對于輕癥的單純脂肪肝，肝功正常的病人，我們可以使用非藥物治療，非藥物治療主要是生活方式的改變，特別是對于肥胖的人，我們要減肥，改善生活方式。跑步治療是改變生活方式，減肥的一種措施，但是單獨這種措施，肯定是不合適的，我們一定要綜合，包括控制飲食的總熱量，調整飲食總的結構、少油膩。活動一般根據自己的身體的狀態和年齡，來選擇適合的運動方式，跑步僅僅是其中的一種。對于年輕人，身體體質比較好的人，可以應用跑步作為一種減肥，改善脂肪肝的方法。對年齡偏大的，有骨關節疾病的這種人群，我們不主張進行這種劇烈的活動。可以通過這個走路、步行，還有其他的一些舒緩的活動，來增加身體熱量的消耗。脂肪肝的治療是一個長期的過程，包括運動都不是一蹴而就的，需要長期的堅持。減肥體重也是緩慢下降的一個過程，不能夠是短時間內劇烈、大量的活動，或者是短時間內，體重迅速的下降，都不利于將來脂肪肝恢復，特別是體重的維持。這種快速的即時劇烈的運動，一旦停止了以后，可能會導致反彈。
02:45
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2019-01-22 20410次
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肝癌換肝有用嗎在國際上有一個叫米蘭標準。如果肝癌患者已經確診，單結節小于5公分，沒有其他地方轉移，也沒有血管侵犯，又有嚴重的肝硬化。這樣的患者肝移植是能夠患者獲益的，甚至5年生存以上這都是可能的。因此肝癌患者，只要符合移植的標準，移植是患者是最好的出路。當然了隨著現在，抗排異反應的藥物的進步，大家所擔心的移植以后的排異，是所顧慮的。那么抗排異反應的進步，尤其是一系列分子靶向，將藥物的進步。我們的顧慮抗排異反應的，藥物的療效的提高，聯合移植以后的分子靶向藥物，甚至中西結合等等，都可以為移植保駕護航，讓移植的患者，最終能夠獲得長期生存的目的。
01:14
李常青
主任醫師首都醫科大學附屬北京地壇醫院
2019-01-08 6672次
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跑步治療脂肪肝有用嗎跑步治療脂肪肝肯定是有用的，脂肪肝就是因為過量的脂肪堆積在肝臟內造成的一種肝臟疾病。脂肪肝患者，通常伴隨的是身體的肥胖，因此有效的降低體內的體脂含量，減少脂肪是控制脂肪肝的最佳方案，因此脂肪肝患者除了要控制飲食，避免進食高熱量和高糖的食物外，同時還要進行有效的和健康的體育運動，跑步，游泳，打球等這一類體育運動都是非常健康的，因此只要能夠控制飲食，同時每天配合適量的運動，就能夠積極有效的治療脂肪肝，只要將我們人體的體重控制下來，體內的脂肪減少了，那么肝臟內的脂肪也會隨之減少，這樣脂肪肝就能得到有效的治療了。語音時長 01:26”
沃琤
副主任醫師九江市第三人民醫院
2019-10-08 1543次
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脂肪肝跑步有用嗎脂肪肝跑步是有治療作用的。脂肪肝是由脂肪在肝細胞里過的堆積，所引起的一種肝部病變，它是一種常見病、多發病。臨床上可以將脂肪肝分為單純性脂肪肝和脂肪性肝炎，脂肪性肝纖維化和肝硬化。脂肪肝的治療，特別是輕度的脂肪肝，如單純性脂肪肝，或者是肥胖相關的脂肪肝，主要是通過飲食方面的調整和運動，控制體重，其中跑步就是一項重要的治療內容。通過跑步，主要推薦是以有氧運動為主，因為有氧運動可以幫助消耗過多的能量，促進脂肪的分解，從而達到減肥的目的，燃燒體內過多的脂肪。通常，有氧運動的時間需要半小時，甚至更長的時間，每周大概堅持三到四次，跑步運動之前要做好準備工作，避免運動相關的損傷。因此，跑步對輕度或單純性脂肪肝是可以治療的，甚至可以治愈的疾病，對中重度的脂肪肝，跑步也是有用的。但是，脂肪肝的患者在跑步運動治療的同時，還需要積極尋找引起脂肪肝的其它原因。如有沒有合并糖尿病、高脂血癥等情況，也需要針對性的治療。語音時長 2:09”
胡偉威
主治醫師新余市中醫院
2019-02-18 7879次
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脂肪肝吃山楂有用嗎目前還沒有證據表明吃山楂對脂肪肝有用。脂肪肝是由于脂肪在肝臟內過度沉積所造成的肝臟損害，它的發生與飲酒、肥胖、2型糖尿病、高脂血癥、遺傳因素等有關系。確診脂肪肝，應戒酒、控制體重、適量運動、控制血糖、改變飲食習慣等，必要時進行藥物保肝治療。
許英霞
主治醫師濰坊市人民醫院
2019-01-25 2503次
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脂肪肝吃護肝片有用嗎病情分析：脂肪肝單純吃護肝片是沒有用的，脂肪肝的原因可能是因為長期大量的喝酒，也可能是因為患者比較肥胖，也不除外過度的減肥導致的脂肪肝，如果僅僅吃護肝片，不能夠有效的緩解脂肪肝。意見建議：出現了脂肪肝以后，要盡早的查明導致脂肪肝的原因，要詳細的詢問患者是否有飲酒史，是否有過度的減肥史，是否經常暴飲暴食，吃油膩性的食物，患者要積極的進行體育鍛煉，飲食均衡，如果出現肝功能異常就要護肝治療。
吳海武
主任醫師贛州市人民醫院
2022-01-13 2810次
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脂肪肝吃藥有用嗎脂肪肝要結合實際情況來看，如果是單純的脂肪肝，沒有出現肝臟功能不正常，一般是不贊成吃藥的。當然，如果是肥胖代謝綜合征所出現的脂肪肝，同時還合并高脂血癥，可以適當的挑選一些降血脂的藥物，比如貝特類的藥物，或者是一些他汀類的藥物。當脂肪肝的患者出現了肝臟功能不正常，這個時候就需要通過藥物來處理，可以選用
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-12-20 194次
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脂肪肝吃護肝片有用嗎脂肪肝患者吃護肝片一般有輔助作用。脂肪肝是各種原因引起的以肝細胞彌漫性脂肪變為病理特征的一種臨床綜合征，是一種常見的肝臟病理改變。護肝片有降低轉氨酶作用，可用于治療慢性肝炎及早期肝硬化等。護肝片主要對保護肝臟，改善肝功能效果比較好，但并不能
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-11-01 0次
