問失眠癥的治療方法有哪些？

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• 中醫治療失眠癥方法

  中醫治療失眠癥，方法可以分為口服、外治、針灸、推拿，這些都能有效的來治療失眠。首先中醫認為失眠大多數的人是因為心腎不交，這種病人肝腎不足、心腎不交，因為他的本質上是本虛標實。這種病人用中醫內治，會有比較好的效果，就是服中藥。但是內治的療程偏長，患者要有一定的耐心。如果能較快地讓患者改善失眠的癥狀，中醫方面可以用針灸，尤其是我推薦耳穴治療。耳穴治療一般來說2到3次，很多患者的睡眠都能發生逆轉。甚至有幾個月都無法進行正常睡眠的患者，很快就能進入到一個良好的睡眠狀態。

  

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  樊煉 主任醫師江蘇省中醫院

  2018-12-25 32746次

• 失眠癥的診斷

  一定要在專業醫師，經過詳細檢查以后，找到確切的病因，才能有診斷和鑒別診斷。失眠癥可能是情緒性的疾病，也可能是全身的器質性病變的表現之一，也可能是惡性病的前期的表現，所以它的原因非常復雜，簡單的處理安眠藥的治療等等，效果并不好。所以綜合的檢查，綜合的治療，才是治療失眠癥的有效的辦法，一定要在專業醫師的指導下進行。患者不可以自行購買安眠藥等，濫用藥物，效果不好，有副作用，還會延誤病情。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-12-04 3015次

• 治療失眠癥有哪些方法
  第1點，要讓患者了解基本的睡眠知識，消除失眠帶來的恐懼，如果對失眠有很大的恐懼心理，會形成惡性循環，所以保持平穩的心情，不要過多的考慮失眠的事情還是很重要的。第2點，養成良好的睡眠習慣，合理安排睡眠時間，無論晚上睡多長時間，早上一定要按時起床，在白天也盡量不要午睡。第3點，在生活上注意不要喝酒，也盡量不要喝茶，不要喝咖啡，也不要喝一些含有咖啡因的飲料。對于失眠，必要時可以采取一些藥物治療，可以在醫生的建議下，服用一些苯二氮卓類的鎮靜催眠藥。如果是以入睡困難為主，也可以應用新型的非苯二氮卓類藥物。
  語音時長 01:13”
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2019-11-19 1788次

• 失眠癥的治療方法有哪些？
  當患者出現失眠，特別是反復失眠的患者，首先應該查找一下誘因。比如說有沒有環境方面的因素、有沒有身體上的不適，以及有沒有藥物方面的因素等。若是存在誘因，必要的時候可以調整這些不和諧的因素。另外，患者也可以到醫院進行就診，應該就診于專科門診，必要的時候可以在大夫的指導下口服藥物來改善睡眠。也可以到中醫門診就診，可以在中醫大夫的指導下采用中藥或者是中成藥口服，也可以考慮采用針灸、理療等方法來治療失眠。患者本人做好各種調理也是非常重要，首先患者應該放松心情，不要給自己過多的壓力，不要因為失眠而形成一個害怕的心理。必要的時候可以與醫生進行溝通，養成良好的睡眠習慣也是非常重要。患者飲食上也應該清淡飲食，不能吃那些辛辣刺激的以及油膩的食物等，也不能吃那些興奮性的食物，比如說咖啡、濃茶等。
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  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2019-11-27 2161次

• 治療失眠癥的方法有什么？
  病情分析：第一點，藥物治療是重要的治療方式，對于多種患者的失眠有一定的幫助。第二點，要注意養成良好的睡眠習慣。第三點，對患者進行心理治療也是有效的方法。意見建議：建議失眠的患者不要喝含有咖啡因的飲料，平時要注意少喝酒，白天多進行戶外的體育運動，平時培養自己的興趣愛好，轉移大腦的注意力。
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-06-21 1002次

• 請問治療失眠癥有哪些方法呢？
  病情分析：第一種治療方法是進行藥物治療，例如對于入睡困難的患者可以使用新型的非苯二氮卓類藥物。第二種方法要注意養成良好的睡眠習慣。第三種方法是進行心理治療，讓患者保持放松的心情，消除對失眠的恐懼。意見建議：建議失眠的患者在白天盡量不要喝茶，不要喝咖啡，更不要喝酒，長期飲酒對于睡眠的影響是比較大的。睡前保持放松，不要打游戲，不要看手機。
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-06-28 802次

• 耳壓治療失眠癥的方法有哪些
  第一、就是壓王不留行籽法，選的穴位主穴為心、神門、皮質下，配穴為為腎、肝、胃。方法就是耳廓皮膚用75%的酒精消毒，待干，用耳穴探測儀或彈簧探棒探測取準穴位，用0.7cm的醫用膠布將王不留行籽固定在所選擇的穴位上。囑患者將拇指放在耳廓后面，食指和中指放在耳廓的前面，按壓所貼的耳穴，每天三到四次，睡前一
  韓慧琴 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-04-08 359次

• 失眠癥的藥物治療有哪些？
  一、巴比妥類，包括巴比妥，苯巴比妥、異戊巴比妥、戊巴比妥、還有司可巴比妥以及硫噴妥鈉等等。二、苯二氮?類藥，包括了三唑侖、阿普唑侖、艾司唑侖，勞拉西泮、安定、硝基安定、氟基安定、氯硝安定等等。三、抗抑郁類藥物，具有鎮靜作用的藥物，比方丁螺環酮、氟伏沙明、帕羅西汀，還有曲唑酮，米氮平等等。四、抗精神病
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-01-21 211次