問膝關節損傷能快走嗎

為你推薦

• 膝關節損傷

  對于年輕人來講，常見的膝關節損傷，主要就是半月板的損傷、軟骨的損傷和韌帶的損傷，這都是在不合適的運動動作的情況下，產生的一些關節類的異常活動，那么使得關節類的結構產生損傷，最常見就是軟骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韌帶的斷裂，對于這三種疾病來講，是比較常見的，也是我們作為骨科大夫和運動醫學的大夫來講，是需要患者要求手術的。如果這種病人，在創傷情況下不手術了，那么將來的這種軟骨的磨損，會越來越快，會損傷越來越加重，那么導致的結果，就會出現早期的關節置換。對于老年病人來講，是大多數都是處于，一個磨損過度磨損的，關節老化和關節磨損的一個狀態，那么它在輕微的外力情況下，就可以出現，這種半月板的撕裂，或者是軟骨的這種損傷，那么對于老年人來講，我們主要是針對，早期主要是針對一些癥狀治療，那么對于晚期來講，我們可以通過關節鏡，去做半月板的一些撕裂的切除，對于軟骨損傷進行修復，那么對于嚴重的患者，比如說大面積軟骨的損傷，交叉韌帶斷裂，或者是又有半月板撕裂的病人來講，那么我們最后采取的治療方法，就是做關節的表面置換，那么去用一個手術，解決患者所有的問題，而且也能夠從根本上，去改善疼痛和功能的這些問題。

  

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  楊昕 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-08-03 10245次

• 膝關節損傷可懷孕嗎

  膝關節損傷本身對懷孕是沒有任何影響的，但是膝關節損傷后，需要做一些影像學檢查，來明確診斷，如果患者正在準備懷孕，那么建議首選做磁共振檢查，這樣既可以明確診斷，又不影響懷孕。但是如果條件限制，只能做X線或者CT檢查，那么我們建議將懷孕計劃要推后半年，因為患者在接受了放射線的照射以后，可能身體感覺沒什么事，但是會出現生育力的下降，懷孕后的流產，以及胎兒畸形等不好的情況。

  

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  張奕 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-09-17 2099次

• 膝關節損傷能快走嗎
  膝關節損傷在臨床當中是比較常見的，大部分情況下是由于嚴重的外傷引起的，比如高處墜落傷，嚴重的交通事故都會引起不同程度的關節的損傷，比如骨折關節的脫位，半月板的損傷，前后交叉韌帶的損傷以及內外側副韌帶損傷，損傷之后會導致局部疼痛，腫脹以及功能障礙。這個時候一定要立即停止所進行的任何的動作，不能夠進行走路，更不能進行快走，否則膝關節損傷會更加嚴重，需要積極的進行適當的固定，需完善檢查，包括CT以及磁共振，如果損傷比較嚴重，需要進行手術治療，手術之后需要進行石膏固定6到8周的時間，如果損傷程度不是很嚴重，積極的進行石膏固定3到4周的時間就可以了，但是也不能進行推拿按摩。
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  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-08-31 2139次

• 快走損傷膝關節嗎
  快走對膝關節是有一定的損傷的，尤其是老年人，這樣容易導致膝關節的疼痛不適，加重膝關節退行性病變及慢性勞損的發生，對于老年人應該是選擇比較溫和的的鍛煉方法。記住一句話或者是原則，就是生命在于運動，關節得省著用。就是說任何的增加膝關節負荷的運動都是對膝關節不利的，可以適當的鍛煉走步或者是快走，但是前提要把握這個度，不要使膝關節產生不適感。平時生活中應該養成良好的作息規律，早睡早起、多注意休息，這樣對預防膝關節損傷也是有一定的作用的。還有就是患者應調節好自己的飲食，多吃一些營養豐富的食物。
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  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-07 2255次

• 快走損傷膝關節嗎
  長期快步行走對于膝關節并沒有好處，尤其是老年人，這樣容易導致膝關節的疼痛不適，加重膝關節退變及慢性勞損的發生。對于老年人來說，鍛煉方式應該是選擇比較溫和的方式，或者是記住一句話或是原則也行，就是生命在于運動，關節得省著用。也就是說任何的增加膝關節負荷的運動，都是對于膝關節不利的，可以適當的鍛煉走步或者是快走，但是前提是一定要注意量的把握，不要使膝關節產生不適感。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-11-28 1902次

• 快走能引起膝關節損傷嗎
  病情分析：快走能引起膝關節損傷，會導致膝關節疼痛不適，加重膝關節蛻變或慢性勞損的發生。意見建議：生活中要注意休息，根據自身情況進行體育鍛煉，避免勞累過度，還要增加營養。如果癥狀比較明顯，要及時到醫院檢查，明確病因，在醫生指導下進行治療，防止耽誤病情。同時可采取熱敷，針灸，磁療等方法輔助調理。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-11-04 1201次

• 如何快走不損傷膝關節
  首先，在這里有個原則性的問題，就是一切過度使用關節的活動都會導致膝關節的損傷和磨損。而在一些關節功能相對比較好的年輕人，如果想通過快走來進行鍛煉的話可以做如下的措施：第一，在穿鞋上一定要選一些輕便寬松，柔軟舒適的鞋，針對快走的一些患者建議在買鞋的時候稍微買大一到半碼，這樣在活動的過程中由于下肢可能會
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 239次

• 如何快走不損傷膝關節
  快走作為一種低強度有氧運動，廣受大眾喜愛。然而，不正確的快走方式可能會對膝關節造成損傷。為了保護膝關節，我們需要采取科學的方法進行快走鍛煉。選擇合適的鞋子至關重要。鞋子應具有良好的支撐和緩沖性能，以減少對膝蓋的沖擊力。輕便、寬松且柔軟舒適的
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-16 0次