左腳踝扭傷很久一直不消腫怎么辦

女, 18歲

2020-05-06 896次

病情描述:

左腳踝扭傷很久一直不消腫怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

左腳踝扭傷,一直不消腫,可能是損傷的程度比較嚴重,局部的血液循環(huán)比較差,可以通過熱敷按摩或者是紅外線的療法來進行治療。

意見建議:

建議避免進行激烈的體育運動,不要過多的走路以及上下樓梯,不要穿高跟鞋,減少在陰暗潮濕的環(huán)境下久居或者是工作,要注意局部的保暖,飲食要以清淡為主,不要吃辛辣、油膩、生冷、刺激性的食物。

病情分析:

這種情況要積極的抬高患肢,最好高于心臟的水平,避免長時間的站立行走,不要推拿按摩,也不能夠長時間的坐立,可以使用活血化瘀以及脫水消腫的藥物進行治療,也可以使用活血的中藥進行熱敷燙洗。

意見建議:

左腳踝扭傷之后一定要注意,不能推拿按摩,也不能站立行走,雖然沒有骨折,僅僅出現(xiàn)了軟組織的損傷,也要進行固定3~4周的時間,有利于減少后遺癥的發(fā)生。

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