久坐為什么腳要腫

男， 42歲

2020-07-07 1174次

病情描述：

久坐為什么腳要腫

醫(yī)生回答

宋華副主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院脊柱外科

2020-07-09

病情分析：

有可能是生理性原因，也有可能是病理性原因。生理性原因主要是因?yàn)樽臅r(shí)間太長了，不活動(dòng)會影響肢端的血液循環(huán)，靜脈血淤積就會腳腫。原因包括低蛋白血癥、腎病、心臟病、下肢靜脈血管瓣膜功能不全、大隱靜脈曲張等。

意見建議：

如果經(jīng)常出現(xiàn)腳腫，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院就診明確病因。應(yīng)該避免長時(shí)間久坐，定時(shí)起身行走活動(dòng)。腫脹明顯的應(yīng)該將患肢抬高，促進(jìn)消腫。積極治療心臟病，腎病，糾正低蛋白血癥。增加營養(yǎng)，多食用含有蛋白質(zhì)的食物，例如雞蛋，牛奶，雞肉等。

王富主治醫(yī)師

濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院骨科

2020-07-07

病情分析：

久坐會出現(xiàn)腳腫的情況，主要是由于長時(shí)間的坐著影響了下肢的靜脈和淋巴回流，導(dǎo)致下肢靜脈和淋巴回流受阻的情況而出現(xiàn)了腳部腫脹的癥狀。

意見建議：

這樣的情況并不是疾病導(dǎo)致，所以不需要太大的擔(dān)心，平時(shí)如果要經(jīng)常從事坐著的工作，需要注意勞逸結(jié)合，避免久坐，每隔半小時(shí)到一小時(shí)左右起來活動(dòng)一下，走一走，或者是按摩拍打一下小腿。可以適當(dāng)?shù)奶Ц呦轮龠M(jìn)靜脈的回流，就可以有效的改善這樣的癥狀。

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