懷孕可以吃榴蓮嗎

女, 38歲

2020-07-29 2284次

病情描述:

懷孕可以吃榴蓮嗎

醫生回答

病情分析:

懷孕期間可以適量吃榴蓮,但不宜過多。榴蓮中含有豐富的維生素和蛋白質,適量吃榴蓮可以滿足身體的營養所需,但是榴蓮含有的熱量和糖分很高,如果過多食用容易導致血糖異常升高。

意見建議:

建議在孕期可以適量少食用榴蓮,孕期的飲食一定要注意多樣化,可以多吃新鮮的蔬菜,水果,瘦肉,蛋類,牛奶等飲食。但含糖高的水果不宜過多食用。

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