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• 失眠了怎么辦

  失眠按嚴重程度可分為輕度，中度和重度。輕度失眠是偶發的，對生活質量影響較小。中度失眠每晚發生，影響生活質量，并伴有一定的癥狀，如易怒、焦慮、疲乏等；重度失眠是每晚發生，嚴重影響生活質量，臨床癥狀表現突出。失眠按照周期可以分為三類。1、短暫性失眠，發作小于7天。大部分人遇到壓力、刺激、焦慮、生病、高海拔區域出現睡眠規律的改變，這類失眠一般會隨著時間的消失或拉長逐漸改善，但短暫性失眠處理不當，就會導致部分人慢性失眠，慢性失眠除了養成良好的睡眠習慣，通常還需要藥物治療。一般會間歇性使用低劑量的安眠藥或其他可以改善睡眠的中成藥。2、短期性失眠，發作時間7-30天。在受到嚴重或持續的壓力，如重大身體疾病、親朋好友的過世、嚴重的家庭工作或人際關系問題等可能會導致短期性失眠。這種失眠與壓力有明顯的相關性。治療原則是鎮靜安眠藥加中成藥，同時給予行為治療，比如肌肉放松法等。短期性失眠如果處理不當也會導致慢性失眠。3、長期失眠，發作時間大于30天。這類患者應咨詢相關專家，經過專門的神經、精神和心理等方面的評估，確定具體的診療方案，在藥物治療基礎上再進行睡眠衛生教育、形成良好的睡眠生理節奏，打斷失眠的惡性循環，消除對失眠的恐懼和焦慮。無論是哪種類型的失眠，中成藥治療失眠有較好的效果。比如甜夢口服液，組方按照君臣佐使配伍，使各成分聯合起來共同發揮健腦安神、補腎益氣、健脾和胃的作用，綜合調理神經、內分泌、免疫系統。具體用藥，需咨詢醫生或藥師，在其指導下服用。

  

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  劉宗蓮 主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院

  2020-08-10 65509次

• 耳聾了怎么辦?

  如果出現耳聾，應該是及時到醫院就診。因為耳聾很麻煩，耳聾最常見的不管是中耳炎還是神經性耳聾，都應該及時的就診。如果是沒有及時的就診，耽誤了治療，可能會引起來不可逆的并發癥。比如說中耳炎我們要及時的治療，消炎治療，炎癥消了所有的癥狀都消失了，如果沒有經過及時的治療，就可能導致鼓膜穿孔，甚至顱內感染等，這些嚴重的并發癥。感音神經性聾更是這樣的，如果出現了，我們沒有及時的治療，耽誤了最佳的治療時間窗，可能就會導致治療效果特別差，大多數人耳聾，甚至隨之出現的耳鳴都會持續存在。那么耳聾就不可逆了。

  

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  王利一 主任醫師北京醫院

  2020-03-26 3950次

• 嬰兒枕禿怎么辦
  哺乳期媽媽一定要注意自己的全面營養和健康，哺乳期的媽媽應該堅持補鈣和維生素a、d，為寶寶提供優質奶源。如果媽媽缺鈣，為保證乳汁中含鈣量的恒定，就要動用媽媽本身的骨鈣。會造成母乳骨軟化、骨質疏松、腰腿疼痛等。母乳的成分也會隨后期的不同，有所改變。有些外在的因素還會導致影響泌乳，在注意正確的哺喂的同時，注意勞逸結合、心情舒暢、不要過早節食，這樣才能保證乳汁正常分泌，營養及免疫力成分不會下降。如果檢查下來寶寶是缺鈣，可以在醫生的指導下進行補鈣。
  語音時長 1:17”
  南玄花 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-10-12 1436次

• 寶寶枕禿怎么辦
  如果寶寶有枕禿的現象，同時伴有睡眠不好、出汗等癥狀，又沒有按規則補鈣，這時就要考慮可能是缺鈣。如果是因為缺鈣導致的嬰兒枕禿，一般應該由醫生確定診治方案，一定要遵照醫囑給孩子補鈣。補鈣的方式有很多，例如曬太陽，這是最天然的一種補鈣方法，每天帶寶寶到戶外曬曬太陽，紫外線的照射可以使人體自身合成維生素D，如果遇到不適合外出的季節，可以根據醫囑額外補充適量的鈣劑，以滿足身體的需要，對于已經開始接觸輔食的寶寶來說，通過各種食物來補鈣，不僅有益于身體健康，同時也讓寶寶有機會嘗試更多的食物。
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  景占英 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-11-21 5276次

• 頭頂禿了怎么辦
  頭頂禿了可以考慮進行植發治療，對于現在的男性中年人來說，因為生活壓力過大，生活極其不規律，頭頂很容易脫發，這種情況其實建議患者可以進行植發治療，現在植發的技術也比較成熟。在植發以后，建議患者避免過度勞累，避免熬夜，避免用手牽拉頭發，避免飲酒，避免吸煙，一般來說經過一個月左右大多數頭發都能夠存活，有一些頭發如果沒有存活還可以補植。
  高峰 副主任醫師山東省立醫院

  2022-03-28 802次

• 頭頂禿了怎么辦
  頭頂禿了可以植發。植發手術正常情況下兩個月之后可以長出新的毛發，看到效果需要8個月到一年的時間。建議去當地正規醫院就診在醫生指導下制定手術方案，術前一周不要服用抗凝血的藥物，術后做好護理，適當抗炎治療，防止感染炎癥。不要吃辛辣食物，多吃富含優質蛋白質的食物和新鮮水果，蔬菜，戒煙戒酒，不要抓揉頭發。
  任沖 副主任醫師中日友好醫院

  2022-03-28 803次

• 女生頭頂禿怎么辦
  女生頭頂禿可以通過改善飲食、改善作息習慣、藥物治療等方式改善，該病的發生與精神壓力大、油脂分泌過多、遺傳等因素有關。1、改善飲食：如果脫發比較輕，可以通過飲食進行改善，平時可以多吃一些富含黑色素的食物，比如黑豆、黑米以及黑芝麻等，此類食物可以促進頭發生長。2、改善作息習慣：如果脫發不嚴重，可以通過作
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2023-04-07 0次

• 頭頂禿了怎么回事
  頭頂禿了可能是由于斑禿、雄激素性脫發等導致，可根據醫生的指導通過藥物治療。1、斑禿：斑禿的病因尚不完全清楚，可能是由于患者精神壓力觸發，比如會出現緊張、焦慮、抑郁、失眠、神經衰弱等癥狀，也會導致疾病的發生，患者通常會出現突發的斑片狀脫發、脫發區無炎癥、無瘢痕，患者通常就會表現為頭頂禿了，可根據醫生的
  遲慧彥 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-09-28 436次