產婦可以吃魚嗎

女, 33歲

2019-01-10 3200次

病情描述:

產婦可以吃魚嗎

醫生回答

病情分析:

產婦是可以吃魚的。魚營養價值極高,產婦食用不僅能補充身體所需的能量和微量元素,還能有效預防產后抑郁癥。魚肉富含優質的蛋白質、優質的不飽和脂肪酸、氨基酸、維生素D、鉀、鈣、鋅等礦物元素,這些都是人體需要的物質,所以產婦可以多吃點魚。

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