問如何提升勃起硬度和時間

為你推薦

• 如何增強勃起的硬度

  勃起硬度不夠是勃起功能障礙（ED）的主要癥狀，同樣是勃起功能障礙，有些人只是輕微的硬度下降，而有些人卻疲軟到完全硬不起來，嚴重影響性生活的質量。勃起的硬度是勃起功能障礙嚴重程度最直觀的判斷標準。那么如何能夠增強勃起的硬度，增加性生活的幸福感呢？首先，要加強體育鍛煉，強健的身體是性生活堅強的后盾。平時可以多鍛煉骨盆肌和肛門括約肌，對前列腺有好處，例如提肛運動或深蹲，可以增強勃起硬度，延長勃起時間。其次，注意飲食調理，改掉不良的生活習慣，例如長期抽煙、酗酒、久坐和頻繁的手淫等。不要過度的勞累，節制性生活。飲食上要適量進食溫補的食物，如牛、羊肉、鮑魚、生蠔等海產品，多吃新鮮蔬菜水果，少吃油膩，辛辣刺激性的食物，少喝酒，少抽煙。最后，保持心情舒暢，不要因為偶爾的不成功耿耿于懷。要注意舒緩壓力，不要有緊張、焦慮、抑郁和疑惑的心理，大多數患者勃起功能障礙與心理因素有關，長期的心理壓力，會硬性惡性循環。如果患有勃起功能障礙也不要慌，臨床治療勃起功能障礙的方法有很多，比如心理治療、藥物治療和手術治療等。其中因口服藥物方法簡單，所以成為應用最廣泛的治療方法，代表藥物有西地那非、他達拉非、伐地那非等。而欣煒歌他達拉非，因具有起效快、作用時間長、不良反應小的特點而受到患者的喜愛。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2019-09-26 23306次

• 如何解決男性勃起硬度不夠

  患者：你好，請問如何解決男性勃起硬度不夠的問題呢？藥師：男性勃起硬度不夠屬于勃起功能障礙的一種癥狀表現，勃起功能障礙是一種常見的男科疾病，解決男性勃起硬度不夠的問題可以從心理療法、藥物療法、手術療法、日常調節等方面進行。具體需要去正規醫院掛男科，做相關檢查，明確診斷，在醫生指導下對癥治療。患者：哦，原來是這樣啊，那這些方法效果都怎么樣呢？藥師：只要是對癥治療，都會有不錯的治療和改善作用的。心理療法針對的是自卑、焦慮、抑郁等原因引起的心因性勃起障礙，常見的有行為療法等；手術療法針對的是因先天陰莖受損、外傷、創傷等器質性損傷所致的勃起障礙，比如陰莖假體植入等；而日常調節和藥物療法往往可以貫穿于勃起功能障礙的治療過程中，目前臨床常用的藥物是5型磷酸二酯酶抑制劑類，比如愛悅達鹽酸伐地那非片，起效速度快，一般情況下患者可在性生活前大約25-60分鐘服用，并且不受適度飲酒的影響，患者可遵醫囑按需或按療程用藥治療。同時日常去除吸煙、酗酒、肥胖等誘因，加強性教育，夫妻共同學習性知識，雙管齊下效果會很好。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  郭俊杰 藥師妙手互聯網醫院

  2022-06-01 34416次

• 提高勃起硬度
  陰莖勃起主要是由海綿體充血引起的，海綿體充血充分就會使勃起的硬度較好，如果海綿體充血不足，陰莖勃起硬度相對較差，提高陰莖勃起硬度，主要是在性生活時，促進陰莖海綿體的血液供應，從而來提高勃起硬度。常用的方法是性感集中療法，性感集中療法就是要求男性在性生活時充分的享受性刺激，全身心的投入，這樣有助于提高勃起的硬度，另一種方法是通過藥物改善海綿體的血液供應，常用的藥物，有西地那非、他達拉非等，通過改善陰莖動脈以及海綿體的血液供應，從而提高勃起的硬度和勃起持續的時間，另外一些外用的藥物，如前列腺素E1，在性生活前涂抹于陰莖，通過陰莖的皮膚吸收，也有可能改變海綿體的血供，從而來提高勃起的硬度。
  語音時長 01:29”
  郝曉偉 主治醫師邯鄲市中心醫院

  2019-04-26 18288次

• 勃起硬度不夠
  男性在性生活時陰莖勃起硬度不夠，常常對性生活產生影響，嚴重的患者造成陽痿，使得陰莖勃起以后陰莖無法插入女性的陰道，造成性交困難。勃起功能障礙屬于男性性功能障礙中發病率很高的一種疾病，造成勃起功能障礙有很多原因，其根本是由于在性生活時陰莖海綿體的充血不足引起的，由于陰莖海綿體充血不足，使得陰莖無法達到勃起的硬度。通常來說心理因素是引起勃起功能障礙很重要的一方面，比如說患者在性生活時緊張、焦慮或者近期患者過分的勞累、性欲減退等，都是造成勃起硬度不夠常見的原因。一些器質性的病變，比如說陰莖有動靜脈瘺或者陰莖動脈狹窄，也是造成勃起硬度不夠常見的原因。
  語音時長 01:21”
  郝曉偉 主治醫師邯鄲市中心醫院

  2019-04-26 25417次

• 勃起時間短硬度不夠怎么辦
  勃起時間短，硬度不夠，屬于早泄和勃起功能障礙的范疇。勃起功能障礙是指在過去的三個月當中，不能夠勃起，或者不能夠維持正常的性生活。常見的原因有解剖結構異常，某些疾病的并發癥和心理因素等，建議您到當地醫院男科進行詳細的咨詢就診。
  王世平 副主任醫師萊蕪市人民醫院

  2018-12-15 7505次

• 勃起硬度不夠有早泄現象如何治療
  病情分析：勃起硬度不夠并且伴隨早泄，一般需要在醫師指導下服用具有補腎壯陽功效的藥物治療。如果經常出現不到1分鐘就射精的情況，需要及時治療。如遇到勃起功能障礙的可服用西地那非、他達拉非、伐地那非，如果想長期慢慢調理，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片。意見建議：建議藥物治療期間，避免頻繁同房，避免勞累過度，否則會加重腎虛病情，影響早期康復。另外還應當減少手淫次數，否則會增高龜頭敏感度，同樣會影響早泄康復。
  高建軍 主任醫師濰坊市婦幼保健院

  2021-06-15 1203次

• 勃起硬度差如何治療
  勃起硬度差屬于勃起功能障礙的表現，勃起硬度差如何治療要看勃起障礙的嚴重程度，根據病情的輕重進行日常調節，飲食調理和用藥治療等等。勃起硬度分四級，Ⅰ級陰莖可充血增大，但不能勃起，無法插入；Ⅱ級陰莖可有輕微勃起，但還未能達到足以插入的程度；Ⅲ級陰莖可達到足以插入的硬度，但還不夠堅挺或持久；Ⅳ級完全勃起而
  王海龍 副主任醫師寶雞市中醫醫院

  2022-05-05 264次

• 提高勃起硬度
  陰莖勃起主要是由海綿體充血引起的，海綿體充血充分就會使勃起的硬度較好，如果海綿體充血不足，陰莖勃起硬度相對較差，提高陰莖勃起硬度，主要是在性生活時，促進陰莖海綿體的血液供應，從而來提高勃起硬度。常用的方法是性感集中療法，性感集中療法就是要求男性在性生活時充分的享受性刺激，全身心的投入，這樣有助于提高
  孔德波 副主任醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2022-06-20 5217次