問高血脂能吃粉絲嗎
病情描述:
高血脂能吃粉絲嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血脂患者能夠適量的進(jìn)食粉絲,但是應(yīng)該注意烹飪方法。患者不要吃油炸之類的食品,另外應(yīng)該限制膽固醇的攝入,限制脂肪的攝入,不要吃那些含熱量特別高的食物,比如說糖果、巧克力、飲料等。
意見建議:
高血脂患者應(yīng)該多吃新鮮蔬菜,比如說芹菜,冬瓜,黃瓜,洋蔥之類的,根據(jù)個人情況適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些新鮮水果,注意戒煙限酒,參加鍛煉,控制體重,遵醫(yī)囑用藥,定期復(fù)診。
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高血脂能吃粉絲嗎高血脂是非常常見的一類代謝性的疾病,是血液中血脂成分的升高,包括甘油三酯和膽固醇水平的升高。那么高血脂是通過抽血化驗檢查,發(fā)現(xiàn)和確診的,一旦診斷高血脂應(yīng)該積極治療。因為高血脂的病人,如果血脂長期高,會導(dǎo)致動脈粥樣硬化,動脈斑塊的形成,也會造成心梗或者腦梗。那么高血脂的治療,除了藥物治療以外,一種健康的生活方式也是非常必要的。所謂健康的生活方式,一方面就是要積極的運(yùn)動,控制飲食、減肥,另一方面就是要合理的一個飲食。合理飲食主要是要清淡飲食,也就是說盡量少吃魚肉,少吃動物內(nèi)臟,少吃油炸的食物,少吃高熱量的食物,多吃蔬菜和水果。粉絲是一種淀粉類的食物,淀粉類的食物里面脂肪和膽固醇的含量應(yīng)該不是很高,所以高血脂的人適當(dāng)?shù)某砸恍┓劢z,應(yīng)該沒有什么太大的問題。但是如果粉絲吃得太多,淀粉吃得過多,有可能對甘油三酯也會有一定的影響,所以說什么都可以吃,但是都不能吃得太多。01:42
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高血脂能吃芥末嗎高血脂是非常常見的一種代謝性的疾病,主要表現(xiàn)為血液中血脂含量的升高,包括甘油三酯的升高,膽固醇低密度脂蛋白的升高,一旦發(fā)現(xiàn)高血脂應(yīng)該積極治療。因為高血脂會帶來很大的危害,主要是對動脈粥樣硬化的發(fā)生,對動脈斑塊的形成有很大的影響,嚴(yán)重的可以造成動脈的堵塞,心腦血管的心梗腦梗等等。所以高血脂的治療:第一,就是要積極的藥物治療;第二,也要采取健康的生活方式。因為現(xiàn)在生活方式的不健康,是導(dǎo)致高血脂的非常重要的因素,應(yīng)該說積極的運(yùn)動、減肥,再有就是清淡的飲食,多吃蔬菜和水果。芥末本身,應(yīng)該是植物性的一種調(diào)味劑,它的膽固醇或者血脂的含量應(yīng)該不是很多,適量的或者少量的吃芥末,對于高血脂的患者來說,應(yīng)該沒有太大的影響。01:20
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高血脂能吃粉絲嗎高血脂患者平常最好是不要吃太多的粉絲,因為粉絲它含有淀粉比較高,很容易造成血脂的升高,所以最好在飲食上控制含有脂肪、膽固醇食物的攝入,比如可以吃一些新鮮的蔬菜水果,五谷雜糧,適當(dāng)?shù)某砸恍┤馐常绕涫巧钪幸獪p少一些肥肉以及食鹽等食物的攝入。尤其是食鹽吃太多,雖然不會導(dǎo)致脂血脂的升高,但是它也會影響身體的一些其它的指標(biāo),比如它會導(dǎo)致體內(nèi)的水鈉潴留或者是導(dǎo)致鈉元素攝入過多引起血管的一些動脈粥樣硬化,所以一定要控制水鹽的攝入。平常還要多運(yùn)動,因為運(yùn)動它有助于消化,有助于提高身體的抗病能力,所以說每天可以抽出半個小時以上的時間,參加一些體育鍛煉,這樣是有利于調(diào)節(jié)血脂的。語音時長 01:15”
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高血脂能吃芥末嗎高血脂患者是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┙婺┑模遣荒軌虺缘锰啵驗榻婺┧谴碳ば允澄铮瑢τ谏眢w會有一定的刺激性,所以說很容易引起血壓升高,如果是適量的吃一些的話,對于身體它沒有什么影響,還能夠起到殺菌和消滅寄生蟲的作用,像有高血脂,高血壓,心臟病以及一些風(fēng)濕病這些患者,適當(dāng)?shù)姆靡恍加幸欢ǖ姆乐涡Ч哉f還是比較適合服用的。像平常除了吃一些芥末,像一些其他的辛辣刺激性的食物,最好還是少吃,否則可能會導(dǎo)致身體出現(xiàn)上火,或者是導(dǎo)致一些身體的不適,所以說盡量的還是避免這些辛辣刺激性食物的攝入。平常可以多吃一些清淡的,比如像一些新鮮的蔬菜水果,五谷雜糧,這些都可以。語音時長 01:15”
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高血脂能吃楊梅嗎病情分析:高血脂的患者是可以是楊梅的,楊梅是水果的一種。但是患者若是同時有糖尿病的話,或者血糖水平也出現(xiàn)了升高的話,建議應(yīng)該少吃或者是不吃水果。是否能夠進(jìn)食少量的水果,需要看患者的血糖控制水平如何。血糖控制欠佳的話,對控制水平也是非常不利的。意見建議:高血脂的患者應(yīng)該予以重視,及時到正規(guī)醫(yī)院的專科進(jìn)行就診,遵醫(yī)囑用藥,患者平素也應(yīng)該養(yǎng)成一個健康的生活方式。定期復(fù)診。
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高血脂能吃粉絲嗎高血脂患者平常最好是不要吃太多的粉絲,因為粉絲它含有淀粉比較高,很容易造成血脂的升高,所以最好在飲食上控制含有脂肪、膽固醇食物的攝入,比如可以吃一些新鮮的蔬菜水果,五谷雜糧,適當(dāng)?shù)某砸恍┤馐常绕涫巧钪幸獪p少一些肥肉以及食鹽等食物的攝入。尤其是食鹽吃太多,雖然不會導(dǎo)致脂血脂的升高,但是它也會影響身
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高血脂能吃瘦肉嗎高血脂是能夠吃瘦肉的,它主要是限制高膽固醇食物的攝入,就是肥肉,動物的脂肪,動物內(nèi)臟,所以瘦肉像牛肉,羊肉,瘦豬肉都是可以適當(dāng)攝入的,在吃的時候要注意節(jié)制飲食,做到定時定量,不要吃的太飽或過咸,少吃一些辛辣刺激類的食物,它們可能會讓你熱量攝入太多。多吃一些新鮮水果和蔬菜,并且要保持大便的通暢,防止大