消化不良腹脹吃什么

男, 69歲

2018-12-13 1733次

病情描述:

消化不良腹脹吃什么

醫生回答

病情分析:

消化不良的患者應該注意飲食清淡,定時定量進餐,避免過于辛辣,粗糙,濃烈,刺激,生冷的食物,同時應該及時戒煙戒酒,少飲濃茶和咖啡等。食物應該以易消化,產氣少的食物為主,比如稀飯,面條,混沌等。食物注意多樣化,避免偏食,注意補充多種營養物質,如魚蝦蛋奶等,同時應該加強膳食纖維的補充,如水果和蔬菜的。

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