學生頸椎病怎么辦呢

女, 17歲

2018-11-29 2997次

病情描述:

學生頸椎病怎么辦呢

醫生回答

病情分析:

學生出現了頸椎病,大部分情況下是由于不良的生活習慣以及學習姿勢導致的。首先要積極端正頸部姿勢,避免低頭,睡覺的枕頭不能太高太軟,避免長時間對著電腦手機。適當的打羽毛球,游泳這些體育運動鍛煉,可以適當的進行推拿按摩,針灸理療,使用活血的中藥局部熱敷燙洗。

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