問(wèn)空腹可以吃橙子嗎

為你推薦

• 空腹可以吃蘋果嗎

  空腹是可以吃蘋果的，而且早上空腹吃是可以將蘋果中的成分消化得快，另外，蘋果中富含各種微量的元素，這對(duì)于身體的健康是大有好處，蘋果不但能益氣健脾、還能生津止渴，更具有“潤(rùn)肺悅心、生津開(kāi)胃、醒酒”等功能。不過(guò)值得注意的是，對(duì)于那些腸道不好的人來(lái)說(shuō)是不適合空腹吃蘋果的。因?yàn)樘O果屬于生冷的食物，并且含有果酸，如果在早上空腹吃了蘋果，很容易會(huì)引起胃部不適，這個(gè)時(shí)候建議飯后半小時(shí)吃最好。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-03 17834次

• 空腹可以吃蘋果嗎？

  空腹是可以吃蘋果的。蘋果是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的水果，但是吃蘋果也有一定講究的，早晨空腹時(shí)間吃蘋果，會(huì)給身體帶來(lái)許多好處，比如：第一，清潔口腔，蘋果當(dāng)中含有豐富的果酸質(zhì)和有機(jī)酸，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能夠清除早晨起床后口臭現(xiàn)象，能夠有效的清除細(xì)菌、病毒，從而很好的清潔口腔。而且蘋果含有豐富的維生素c，空腹吃蘋果有利于牙齒的健康，能讓整個(gè)口腔保持口氣清新，可以提高口腔整體的健康水平。第二，防治便秘，其實(shí)蘋果能夠更好的防治便秘，因?yàn)樘O果中含有豐富的果膠，這些果膠可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)胃腸的消化吸收。而且蘋果中含有大量的纖維素，能夠起到排毒的作用，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都能夠很好的改善便秘的效果。第三，能減肥，因?yàn)樘O果含有的脂肪量是相當(dāng)?shù)偷模页蕴O果之后容易出現(xiàn)飽腹感，就會(huì)在吃蘋果之后不想吃太多其它的食物，從而能夠達(dá)到減肥的功效。第四，防止皮膚衰老，因?yàn)樘O果中含有相當(dāng)豐富的礦物質(zhì)和維生素，常吃蘋果能夠給人體補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)。蘋果當(dāng)中含有多酚物質(zhì)，這種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有很好的抗氧化的效果，所以早上吃蘋果還可以起到延緩衰老的作用。第五，蘋果中含有豐富的鈣、鐵、鋅等微量元素，這些營(yíng)養(yǎng)素還可以提高人體的免疫功能，有防治疾病的功效。

  

  02:12
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 511569次

• 空腹可以吃橙子嗎
  飯前或者是空腹時(shí)不宜食用橙子，因?yàn)樵缟先说奈改c在經(jīng)過(guò)一夜的休息之后功能還處于恢復(fù)的狀態(tài)，飯前時(shí)腹中大多是胃酸，再吃酸性的食物會(huì)造成胃部的不適，橙子所含的有機(jī)酸會(huì)刺激胃粘膜，對(duì)胃不利，久而久之會(huì)引起胃炎，胃潰瘍等疾病。吃橙子前后1小時(shí)內(nèi)不要喝牛奶，因?yàn)榕Ｄ讨械牡鞍踪|(zhì)遇到果酸會(huì)凝固，影響消化吸收，橙子一次不宜過(guò)量食用，橙子性溫，過(guò)量食用容易上火，陰虛陽(yáng)盛人群尤其要少吃，不然容易出現(xiàn)口舌生瘡，口感，口干舌燥，咽喉腫痛，大便秘結(jié)等癥狀。胃腸功能欠佳的人群吃太多橙子，容易發(fā)生胃糞石的困擾，身體健康的人群也不宜過(guò)多的食用，一次吃太多的橙子容易導(dǎo)致上火，從而誘發(fā)口腔炎，牙周炎等病癥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 25274次

• 濕疹可以吃橙子嗎
  濕疹患者大部分是可以吃橙子的，只要在吃橙子后不會(huì)出現(xiàn)皮疹加重的情況就可以食用。濕疹的患者在日常生活中最好是避免食用辛辣食物及飲酒，要避免過(guò)度洗燙，注意保護(hù)皮膚。如果皮疹干燥，脫屑明顯時(shí)，可以局部外用皮膚保濕劑。患有濕疹后要積極治療，目前治療濕疹的口服藥物首選抗組胺藥。抗組胺藥具有止癢、抗過(guò)敏的作用，比如氯雷他定、左西替利嗪、依巴斯汀等。如果濕疹處于急性期，皮疹泛發(fā)，還可以在口服抗組胺藥的同時(shí)，應(yīng)用鈣劑，維生素C，硫代硫酸鈉等藥物。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  王珊珊 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-05-07 3682次

• 懷孕可以吃橙子嗎
  病情分析：懷孕期間一般情況下是可以吃橙子的。橙子當(dāng)中不僅含有豐富的水分、糖以及維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，并且酸甜可口，不但有助于促進(jìn)胎兒的發(fā)育，同時(shí)也有助于緩解孕吐的癥狀。意見(jiàn)建議：孕婦在懷孕期間需要注意不可以吃寒涼生冷的食物，最好也不要吃性質(zhì)過(guò)于寒涼的海鮮類的食物，也不要吃辛辣的食物。要注意多吃水果和蔬菜類的食物，有助于身體的健康。
  王鳳雙 主任醫(yī)師佳木斯市婦幼保健院

  2021-05-11 1102次

• 橙子孕婦可以吃嗎
  病情分析：橙子孕婦可以吃，橙子中含有孕婦和胎兒所需的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，比如維生素C、鈣、鎂、胡蘿卜素等，孕婦食用橙子能夠提高孕婦的機(jī)體免疫力，增加毛細(xì)血管的彈性，減少孕婦妊娠紋的產(chǎn)生，促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育和智力發(fā)育。橙子中有纖維素和果膠，可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，有效緩解妊娠便秘的癥狀。意見(jiàn)建議：建議孕婦飲食上以安全健康為主，飲食宜清淡，不要吃辛辣刺激、生冷類食物，也最好少吃過(guò)咸、過(guò)辣、燒烤、油炸類食品。適量多吃一些含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如新鮮的雞蛋、魚、蝦、瘦肉等食物，多吃一些新鮮的瓜果蔬菜。適當(dāng)活動(dòng)定期做孕檢。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2021-12-19 1402次

• 感冒可以吃橙子嗎
  感冒是可以吃橙子的，橙子可以補(bǔ)充維生素C、維生素E和大量的水分，對(duì)感冒的恢復(fù)是非常有幫助的。感冒也叫急性上呼吸道感染，是包括鼻腔、咽或者是喉部急性炎癥的總稱，多數(shù)是由病毒感染引起的，包括鼻病毒、腺病毒、病毒流感和副流感病毒等。另外有20%-30%的上呼吸道感染是由細(xì)菌感染引起的，各種導(dǎo)致全身或者是呼
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2021-12-02 1120次

• 腸炎可以吃橙子嗎
  腸炎的患者是不建議吃橙子的，任何生冷的水果在腸炎期間都不可以吃，很有可能會(huì)加重腹瀉的情況，腸炎的患者應(yīng)該吃一些簡(jiǎn)單清淡，容易消化的飲食，比如大米粥，小米粥，米糊，面糊或者是軟面條，任何辛辣，油膩，生冷，難消化的食物，或者是纖維素含量過(guò)高的蔬菜，都是不可以吃的。另外一定要積極的尋找腸炎的病因來(lái)進(jìn)行針對(duì)
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-05-25 99次